ਗੂਟੀਨ-ਫ੍ਰੀ ਬ੍ਰਾਂਡਸ ਐਂਡ ਫਲੇਵੋਰਸ ਆਫ਼ ਹੌਟ ਟੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸਾਧਾਰਣ ਚਾਹ-ਕਾਲਾ, ਹਰਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ- ਕੈਮੀਲੀਆ ਸੀਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਟ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਣਕ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਰਾਈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਪਲੇਟ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਚਾਹ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਨਾ ਸਾਰੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹੀ ਕੈਮਿਲਿਆ ਸੀਨੇਨਿਸਿਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਜੋ ਅਸਲ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀਆਂ ਲਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਜੱਦੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਮੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੌਨੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ "ਅਸਲ" ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ-ਅਨਾਜ ਆਧਾਰਿਤ ਸੁਆਦ (ਅਕਸਰ ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਵਾਰ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੂੰਗ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੁੰਨ੍ਹੇ ਜੌਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਕੁਝ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜਪਾਨ, ਕੋਰੀਆ ਅਤੇ ਚੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜਬਾਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ "ਚਾਹ" ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ "ਖਰੀਦਦਾਰ ਸਾਵਧਾਨ" ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਸ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਲੁਟਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਖ ਚਾਹ ਕੰਪਨੀਆਂ ਗਲੂਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਸੂਚੀਆਂ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਾਇਟ ਤੋਂ ਵੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਵੀ ਹੈ.

ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਢਿੱਲੀ ਚਾਹ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਚਾਹ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ: ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਆਈਜ਼ਾਡ ਟੀ

ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਗਰਮ ਚਾਹ ਚੋਣਾਂ

ਇੱਥੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੈਟੂਨ ਪਾਲਸੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੂਚੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਜਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦਾ ਬੈਗ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਚਾਹ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਹ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਲੂਨੇਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਕੁਝ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੇਨ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜੌਂ ਅਤੇ ਜੌਲੀ ਮਾਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੁਟਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ ਜੋ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੂਟੂਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟੀ ਪਿਰਫ ਜਾਂ ਗਣਤੰਤਰ ਟੀ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਰਾਂਡ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੂਮੀ ਜਾਂ ਸਟੈਸ਼ ਜੋ ਗਲੂਟਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ.