ਬਹੁਤੇ ਅਥਲੀਟ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਲੇਸ਼ਾਂ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਉਹ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਐਸਐਸਆਈਡੀਜ਼ (ਨਾਨਸਟਰਾਓਡਿਅਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਸਪਰੀਨ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਐਡਵਿਲ ਅਤੇ ਮੋਟਰੀਨ), ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਸੋਡੀਅਮ (ਅਲੇਵ) ਅਤੇ ਕੇਟੋਪਰੋਫੈਨ (ਔਰਡੀਜ਼ ਕੇਟੀ) ਅਤੇ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਈਲੇਨੌਲ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਪਨਾਡੋਲ).
ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਕੈਰੀਨ ਜਾਂ ਡਾਈਂਗੋਨੇਸਟੈਂਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਲੀਵਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇ ਸਕੋਗੇ ਇਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਜਾਂ ਖੰਘ ਸਮੇਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ibuprofen, naproxen, ਅਤੇ ketoprofen ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਐਸਪੀਰੀਨ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਐਸਪੀਰੀਨ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਅਸੈਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਸਪਰੀਨ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਇਕੋ ਇਕ ਦਰਦ ਹੈ.
NSAIDs
NSAIDs ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਸਟਗਲੈਂਡਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਵਿਚੋਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ.
ਉਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵੀ ਵਿਚੋਲਗਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਐਨਐਸਐਂਡ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਰੈਂਡਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਢੱਕਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰੋਸਟਗਲੈਂਡਿਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲੋਟ ਗਠਨ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਨਡੀਐਸਐਂਡ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐੱਸਪੀਰੀਨ ਐਨਐਸਐਡਜ਼-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਬੂਪਰੋਫੈਨ (ਮੋਟਰਿਨ), ਨਾਪ੍ਰੋਕਸੈਨ (ਅਲੇਵ), ਡੀਸੀਲੋਫੈਨੈਕ (ਵਾਲਟੇਅਰਨ) ਅਤੇ ਸੇਲੇਕੋਸੀਬੀ (ਸੇਲੇਬ੍ਰੈਕਸ) ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ NSAIDs ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ, NSAIDs ਦਰਦ, ਦਰਦ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, NSAIDs ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ibuprofen ਲੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਸਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਾਭ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਤਿ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ NSAIDs ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਕਸਰੇਮੈਂਟਲ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਐਸਪਰੀਨ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ NSAID ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ, ਐਸਪੀਰੀਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਐਸਪਰੀਨ ਇੱਕ ਦਰਦ ਅਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਿਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਪਤਲਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਥੱਮਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਸਪਰੀਨ ਗੈਰ-ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ
ਐੱਸਪਰੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਤਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰਾਇਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿਕਨਪੋਕਸ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਫੋੜੇ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਟੌਪਿਕਲ ਪੇਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪੋਰਟਸ ਕ੍ਰੀਮਜ਼, ਅਤੇ ਗੇਲਸ
ਟੌਪੀਕਲ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੀਮ, ਜੈਲੋ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੈਂਚ. ਟੌਪਿਕਲ ਪੇਪਰ ਰਿਲੀਵਰ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਵੱਡੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਐਥਲੀਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ (ਗੰਗੇ, ਅਸਪਰਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੁਮੇ) ਵਿੱਚ ਸੇਲੀਸਾਈਲੀਟਸ (ਮਿਥਾਇਲ ਸਲਿਸੀਲੀਟਸ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਸਪੀਰੀਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀਆਂ ਉਹੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ ਉਹ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ
ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਂ ਟਾਇਲੋਨੋਲ ਅਤੇ ਪਨਾਡੋੋਲ ਦੇ ਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਲੀਵਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਰੈਂਡਿਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਆਈ (ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ) ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੋਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਰਲਭ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੈਸਟ ਪੇਨ ਰਿਐਲੀਸਰ ਕੀ ਹੈ?
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਦਰਦ ਅਲੀਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਠੀਏ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਫਿਣਸੀ ਆਦਿ) ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਦਵਾਫ਼ਰੋਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਦਰਦ ਰਲੀਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਨਐਸਐਂਡਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੜੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ), ਨੈਪਰੋਕਸਨ ਸੋਡੀਅਮ (ਅਲੇਵ) ਜਾਂ ਕੀਟੋਰੋਫੈਨ (ਔਰਡੀਜ਼ ਕੇਟੀ) ਉਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ , ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਨਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹੀ ਮਿਆਰ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟ ਲਾਗਤ. ਲੇਬਲ ਦਿਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ. ਨਾਲ ਹੀ, 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਿਸਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ.