ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿੱਟਾ ਰੂਸੀ ਕੌਕਟੇਲ ਰਿਸੈਪੀ

ਪੋਸ਼ਣ ਹਾਈਲਾਈਟਸ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)

ਕੈਲੋਰੀਜ - 334

ਫੈਟ -17 ਜੀ

ਕਾਰਬਸ - 11 ਜੀ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 1 ਗ੍ਰਾਮ

ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 2 ਮਿੰਟ
ਤਿਆਰੀ 2 ਮਿੰਟ , ਕੁੱਕ 0 ਮਿੰਟ
ਸਰਦੀਆਂ 1

ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਇਸਜ਼ ਤਿੰਨ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ ਹਨ: ਵੋਡਕਾ, ਕਾਹਲੂਆ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕ੍ਰੀਕ ਲੂਕੁਰ, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗੀਰ (1 1/2 ਔਂਸ) ਕੋਲ ਕੋਲਾ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ 8-ਔਸ ਗਲਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵਾਗਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੌਫੀ ਮਿਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠੋ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਕਾਹਲਾ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹਰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਲਈ 3 ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਕੱਪ ਕਾਪੀ (ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਡੀਕੋਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; 3/4 ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਮੈਦਾਨ 1 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ)
• 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
• 1/4 ਕੱਪ ਅੰਬਲੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ
• 1/4 ਕੱਪ ਮੈਪਲਸ ਸ਼ਰਬਤ
• 1 ਕੱਪ ਵੋਡਕਾ
• 1 ਜਗੀਰ (1 1/2 ਔਂਸ ਜਾਂ 3 ਚਮਚੇ) ਵੋਡਕਾ
• 3 ਡੇਚਮਚ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ (ਜਾਂ ਹੇਠ ਅਨੁਪਾਤ ਫਰਕ ਵੇਖੋ)

ਤਿਆਰੀ

ਕੌਫੀ ਲੂਿਕਰ ਬਣਾਉ:

1. ਕੌਫੀ, ਵਨੀਲਾ, ਐਗਵੈਚ, ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
2. ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਕੱਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
3. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਚੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਲਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਈ ਹਫਤੇ ਲਈ ਬੈਠੋ (4 ਹਫ਼ਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹਨ).

ਵਾਈਟ ਰੂਸੀ ਬਣਾਓ:

1. ਵ੍ਹਡਕਾ ਦੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਲੂਣਕ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਪਾਓ.

1. ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਇਹ ਰੋਟਰੀ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵੋਡਕਾ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਮਿਕੂਰ ਵਰਤਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਤੁਸੀਂ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਦੋ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦਕਿ 1 ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ 2 ਸੰਖੇਪਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਕਟੇਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਧੀਆਂ ਕਰੀਮ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕ ਰੂਸੀ ਕੈਕਟੇਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ! ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜਣ ਲਈ, ਵੋਡਕਾ ਲਈ ਸਫੈਦ ਰਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ-ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸ਼ੱਕਰ-ਰਹਿਤ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਹਨ - ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਕਟੇਲ ਸਾਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾਖਲੇ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਠੀਕ ਕੀ ਹੈ.