ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਗੋਡਿਆਂ , ਗਿੱਟੇ, ਉਂਗਲਾਂ, ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਰੈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਸ਼ੋਰ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਵਰਗੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰੌਲਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਰਪੇਟਿਸ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਸਾਂਝੀ ਰੌਲਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੰਪਿੰਗ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕਰੀਕਿੰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ.
ਅਜਿਹੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸ਼ੋਰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਯੁਕਤ crepitus, ਕ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਪੋਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ' ਸੱਕ 'ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਦੰਦੀ ਨਾਲੋਂ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੁਆਇੰਟ ਸ਼ੋਰ ਅਕਸਰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੰਗੀਆਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਤਰੇੜਾਂ ਜਾਂ ਪੌਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਗੋਡੇ ਵਿਚ, ਚੀਰਣਾ ਜਾਂ ਪੰਛੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਢਿੱਡ (ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ) ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਂਝੀ ਰੌਲਾ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਦੇ ਉੱਤੇ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ cavitation ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੁੰਨਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਫੈਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੈਯਨੋਵਲਾਈਡ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵੈਕਿਊਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੜਕਾਊ ਆਵਾਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਾਂਝੀ ਸ਼ੋਅਜ਼
ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਯੁਕਤ ਪੰਪਿੰਗ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ਕੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੌਪ, ਚੀਰ, ਕਰੈਕ ਅਤੇ ਕਲਿੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਮੇਨਿਸਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਢਾਂਚਿਆਂ ਤੇ ਪਕੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੋਡੇ ਦੇ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਯੁਕਤ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਸੰਕਹਿਤ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਕਸਰਸ਼ਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਂਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੀਕਲੀਟਿੰਗ ਸਤਹਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸਿਆਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.