ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨਾਲ ਇਕ ਕਰੀਬੀ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਸਿਰਕੱਢ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਇਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿਚ ਗਲ਼ੇ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਲਬਾਸਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝੁਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਸਤਰਾ ਧੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਮਤਿ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਤ੍ਰਾ ਇਹ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ, ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ? ਪਾਲੀਵਿਨਾਲ ਕਲੋਰਾਈਡ (ਪੀਵੀਸੀ) ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟਾਰਟਰ ਮੈਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਰਗਿਟ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਮੰਡਕਾ ਪ੍ਰੋ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਮੈਟਸ ਲਈ. ਮੰਡਕਾ ਦੀ ਈ.ਕੇ.ਓ. ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਰਬੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਡ ਸਰਮੋਨੀ ਬਿੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਣ ਦੇ ਈਕੋ ਮੈਟਸ ਅਤੇ ਕੁਲੇ ਮੈਟ ਥਰਮਾਪਲਾਸਟਿਕ ਈਲੌਸਟੋਮਰ (ਟੀਪੀਈ) ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਮੈਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਲੁਲੇਮੋਨ ਦੀ ਮੱਟ ਅਤੇ ਲਫੀਮੇਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਰਬੜ ਅਤੇ ਪੌਲੀਰੂਰੇਥਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੰਜ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੋਗਾ ਮੈਟਾਂ ਲਈ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਇਸ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
H2O ਨਾਲ ਜਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਟ' ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਲੀਨਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਪਾਣੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਮਤਾ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਹਨ (ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਇਕ ਪੂਲ ਵਿਚ ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ. ਲੂਲਿਊਮੋਨ ਦੀ ਮੱਟ ਅਤੇ ਲਿਫ੍ਰੀ ਮੈਟ ਵਰਗੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਮੈਟ ਉਹ ਮਹਾਨ ਕਿਰਦਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਤਹ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਲਈ.
ਸਾਬਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੀਥ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕਿਆਂ (ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮੈਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਜਾਂ ਪੇਤਲੀ ਸਿਰਕੇ (ਰਬੜ ਦੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਲਈ ਹੀ) ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਸਾਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਡੂੰਘੀ ਸਾਫ਼ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਟੱਬ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੰਡਕਾ ਨੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋ (ਪੀਵੀਸੀ) ਮੈਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਵੈੱਟ ਮੈਟ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਬੜ ਅਤੇ ਟੀਪੀਈ ਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰਾ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਮੈਟ ਟੂਏਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੋਣ' ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਸ, ਕਿਉਕਿ ਅਸੀਂ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਨਾ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਮਾਤ੍ਰਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਅਕਸਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਕਲੀਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਰਹੱਸਮਈ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਕੀ ਹੈ.
ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਂਝੇ ਸਟੂਡੀਓ ਮੈਟਾਂ ਲਈ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਤਿ ਹੈ (ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ), ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਉਪਰੰਤ ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ.