ਜੇ ਤੁਸੀਂ 13.1 ਮੀਲ ਦੌੜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਨਾਲ ਦੌੜ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀੜਿਤ ਹੈ? ਕੀ ਵੇਸ੍ਟ ਤੋਂ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਦੇਸ਼, ਕੁਦਰਤੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਅੱਧੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੇ ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
1 - ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰਿਜ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਵੁੱਡਸਟੌਕ, ਵਰਮੋਂਟ)
"ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ 13.1 ਮੀਲ ਦੌੜ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰਿਜ ਹਾਫ਼ ਮੈਰਾਥਨ ਵਰਮੋਂਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੋਹਣੇ ਢੇਰਿਆ ਪੁਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ, ਸੁੰਦਰ ਕੈਨਡਾ ਦੇ ਕੁਝ ਟੂਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਮਿਉਨਿਟੀ ਰੇਸਿੰਗ ਕਈ ਸਥਾਨਕ ਵਰਮਾਂਟ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ
2 - ਕੀ ਵੈਸਟ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਕੀ ਵੈਸਟ, ਫਲੋਰੀਡਾ)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੇਵੈਸਟ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਵੈਸਟ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਸਹੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਲੋਰਿਡਾ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੇਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਲੋਰਿਡਾ ਕੀਜ਼ ਓਵਰਸੀਜ਼ ਹੈਰੀਟੇਜ ਟ੍ਰਾਇਲ 'ਤੇ ਦੌੜ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਚਲਾਓਗੇ, ਜੋ ਫ਼ਰਿਓ ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਵੈਸਟ ਦੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਓਲਡ ਟੂਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
3 - ਬਲੂਗ੍ਰਾਸ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਲੇਕਸਿੰਗਟਨ, ਕੈਂਟਕੀ) ਨੂੰ ਚਲਾਓ
"ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰਨ ਬਲੂਗ੍ਰਾਸ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਨੂੰ 13.1 ਮੀਲ ਦਾ ਲੈਕਸਿੰਗਟਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੇਨਟੂਕੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਥਬਾਰਬਡ ਫਾਰਮਜ਼. ਕੋਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਨਟੂਕੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਓਲਡ ਫ੍ਰੈਂਕੋਫੋਰਟ ਪਾਇਕ, ਅਮਰੀਕਨ ਥੋਅਰਬਰਡ ਰੇਸਿੰਗ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਰਾਂ ਨਾਲ ਸੜਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਝਾਂਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
4 - ਲਾ ਜੋਲਾ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਸਨ ਡਿਏਗੋ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ)
ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ, ਸੁੰਦਰ ਰੇਸ, ਲਾ ਜੋਲਾ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ, ਡੇਲ ਮਾਰ ਫੇਅਰਫੋਰਡਸ ਵਿਖੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਟੂਰੀ ਪਾਈਨਜ਼ ਸਟੇਟ ਪਾਰਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਨਰਸਤਾਂ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੱਟੀ ਰਸਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਾਰਕ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੋਰੇਰੀ ਪਾਇਨਸ ਮੇਸਾ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਲਾ ਜੋਲਾ ਸ਼ੋਅਰਜ਼ ਦੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾ ਜੋਲਾ ਕਵੇ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5 - ਨੈਪਾ ਤੋਂ ਸੋਨੋਮਾ ਵਾਈਨ ਕੰਟਰੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਸੋਨੋਮਾ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ)
ਨਾਨਾ ਤੋਂ ਸੋਨੋਮਾ ਵਾਈਨ ਕੰਟਰੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਕੋਮਲ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੰਗੂਰੀ ਬਾਗ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੀਟਾ-ਪੁਆਇੰਟ ਕੋਰਸ ਰੋਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੌੜਦੇ ਕੁਵੈਜ਼ਨ ਕਾਰਨੇਰੋਸ ਵਾਈਨਰੀ ਵਿਖੇ ਅਰਧ ਮੈਰਾਥਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਾ-ਸੋਨੋਮਾ ਮਾਰਸੇਸ ਵਾਈਡਲਾਈਫ ਏਰੀਆ, ਸੈਨ ਪਾਬਲੋ ਬੇ ਅਤੇ ਮਾਰਿਨ ਕਾਉਂਟੀ ਦੇ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ. ਹਰ ਇੱਕ ਫਿਨਿਸ਼ਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇਸ ਸ਼ਾਰਟ, ਫਿੰਸਨਰ ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਈਚਾਈਨ ਵਾਈਨ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪੋਸਟ-ਰੇਸ ਪਾਰਟੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
6 - ਕੌਈ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਕੌਈ, ਹਵਾਈ)
ਕੌਈ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਹਵਾਈ-ਚੌਥੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਟਾਪੂ ਦੇ ਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦੱਖਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਰਿਜੋਰਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪਾਉਪੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਰਸ ਨੈਕਿਟਿਡ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਦੇ ਸਮੌਰਰ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਾਪੂ ਦੀ ਸੁਰਖੱਚੂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰਿਆਂ, ਛੇੜਖਾਨੀ ਦੇ ਜੰਗਲ, ਬੇਰੁਖੀ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤਲਵਲੀ ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਜੰਗਲ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਟਿੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਦੀ-ਪੁਰਾਣਾ ਬ ਉਹ ਫਿਰ ਕੁਇਕੁਈਉਲਾ ਰਿਜੌਰਟ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸੀਆ ਓਮਾਓ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮੀਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
7 - ਸਲੋਮੋਨ ਗੋਲਡਨ ਲੀਫ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (Snowmass Village, Colorado)
ਗੋਲਡਨ ਲੀਫ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਨੇ ਗੋਲਡ ਮੈਸੇਜ਼ ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਅਸਪਨ, ਕੋਲੋ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜ' ਤੇ ਦੌੜ 'ਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁੱਤੇ-ਲਿਖੇ ਹੋਏ ਰਾਕੀ ਪਹਾੜੀ ਸਕੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਜੀ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਉਥਲ-ਪੁਥਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ ਟਰੇਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਪਹਾੜ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਹਨ.
8 - ਨਿਊਪੋਰਟ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਨਿਊਪੋਰਟ, ਰ੍ਹੋਡ ਆਈਲੈਂਡ)
ਗਿਰਾਵਟ ਫ਼ਰਨੀਜ਼ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਦੌੜ, ਨਿਊਪੋਰਟ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਈਸਟਨ ਬੀਚ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਪੋਰਟ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੌਰੇ' ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਵਾਟਰਫਰੰਟ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਲਵੇਵ ਐਵੇਨਿਊ ਮਾਹੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਨ੍ਯੂਪੋਰ੍ਟ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
9 - ਮਾਊਂਟ ਡੈਜ਼ਰਟ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਬਾਰ ਹਾਰਬਰ, ਮੇਨ)
ਨੌਰਥਈਸਟ ਹਾਰਬਰ ਦੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਾੜ ਦੇ ਮਾਰੂਥਲ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਕੋਰਸ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਤੱਟ ਤੇ ਇਕੋ ਸੱਚਖੋਰੀ ਫ਼ਰਜ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਿਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਲਾਬੀ ਗ੍ਰੇਨਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਨ ਦੇ ਸਖਤ ਤੱਟ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੌੜ ਨੂੰ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਨਸਲ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਰੇਸ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਸਬੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੜਦੇ ਅਤੇ ਉਤਰਦੇ ਹੋ.
10 - ਮਿਰਟਲ ਬੀਚ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ (ਮਿਰਟਲ ਬੀਚ, ਸਾਊਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ)
ਮਿਰਟਲ ਬੀਚ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਇਕ ਫਲੈਟ, ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੈਰਿਟਲ ਬੀਚ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੈਮੀਫ੍ਰੋਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਪੰਜ ਮੀਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨੋਰੰਜਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ.
11 - ਮੋਂਟੇਰੀ ਬੇ (ਮੌਂਟੇਰੀ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ) ਤੇ ਬਿੱਗ ਸੁਰ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ
ਅਕਸਰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਗ ਸਰ ਮੈਰਾਥਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀਆਂ 'ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ' 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੁੱਲ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਗ ਦੀ ਰਾਅ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਨੇ ਬਰਾਬਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਫੁੱਲ ਮੈਰਾਥਨ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਣ, ਉੱਚੇ-ਉੱਚੇ ਤੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਚਲਾਓਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਮਹਾਸਾਗਰ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸਤਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
12 - ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਇਹ ਅਰਧ-ਮੈਰਾਥਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸ ਕੰਮ ਹੈ:
- ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ / ਵਾਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਧ ਮੈਰਾਥਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ
- ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਡ
- ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਰਨਰਾਂ ਲਈ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਡਿਊਲ
- ਤਕਨੀਕੀ ਰਨਰ ਲਈ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਡ
- ਬੈਸਟ ਸਪਰਿੰਗ ਯੂਐਸ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨਸ
- ਵਧੀਆ ਸਮਾਰਕ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨਸ
- ਬੈਸਟ ਵਿਕਟ ਯੂਐਸ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨਸ
- ਬਾਲਟ ਸੂਚੀ ਮੈਰਾਥਨ