ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਰੈੱਕਸੀਆ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿਕਲਾਂਗ ਖਾਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਐਥਲੀਟਸ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਗੁਣ - ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਕੁਝ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਐਰੋਏਜੀਆਨਰੋਵੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਂਸੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਝੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ .

ਅੰਧਕਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੀਰ ਚਿੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਐਨੋਰੇਕਸਕਸ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾਉਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 15 ਤੋਂ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਹੋਏ ਦੋ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਐਰੋਏਜੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ) - ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 14% ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਿਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ 3 ਨੌਜਵਾਨ ਨਰ ਖਿਡਾਰਿਆਂ ਦੇ% ਇੱਕ ਖਾਂਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਐਂੋਰੈਕਸੀਆ

ਅਰੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਅਕਸਰ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸੇਧਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖਾਂਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ, ਮੁਕਾਬਲਾ, ਸਫ਼ਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਿਹਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਐਂਰੈੱਕਸੀਆ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੁਪੋਸ਼ਣ
• ਅਸਾਧਾਰਣ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਐਰੀਥਰਮੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡਿਆ, ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ)
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਇਟ ਅਸੰਤੁਲਨ
• ਅਮਨੋਰਿਅਏ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਘਨ)
• ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ (ਘੱਟਦੀ ਹੱਡੀ)
• ਸੁੱਤਾ ਰੋਗ

ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਐਨੋਰੇਕਸਿਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
• ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭੋਜਨ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ
• ਲੇਅਰਡ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ (ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ)
• ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੰਮੇ, ਐਨੀਮਾ, ਜਾਂ ਡਾਇਰਾਇਟਿਕਸ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਵਰਤੋਂ
• ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਲੜਕੀਆਂ

ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਤਿੰਨ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਘੱਟ ਊਰਜਾ (ਖਾਂਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ)
• ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਅਵਧੀ
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਿਹੜੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਤਰਲ / ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਫ੍ਰੈੱਕਚਰ, ਬਿਮਾਰੀ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤ੍ਰਿਮੂਰਤੀ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਰੀਰਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ, ਪ੍ਰਜਨਨ, ਪਿੰਜਰਾ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ, ਰੇਨਲ ਅਤੇ ਸੈਂਟਰਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਡਿਸਆਰਡਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਖਾਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਨੋਰੇਕਸਿਆ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਕੋਚ, ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਐਨੋਰੇਕਸਿਆ ਨਰਵੋਸਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ, ਇੰਕ. (ANRED), 2005. ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਿਵਗਾੜ - ਰੋਗੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ}

_{ਮਾਰਟਿਨਸੇਨ ਐਮ ਏਟ ਅਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁਲੀਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਲਾਂਗ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚੱਲਤ. ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਾਇੰਸ. 2013 ਜੂਨ; 45 (6): 1188- 97.}

_{ਮੈਕਲੇਟਰ ਸੀ ਐੱਨ ਐਟ ਅਲ ਕਾਲੇਜੇਜਏਟ ਮਾਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ-ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਲਾਂਗ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਜਰਨਲ 2014 ਮਈ-ਜੂਨ; 49 (3): 406-10}