Mangosteen ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਮੰਗੋਤਿਾਈਨ ( ਗਾਰਸੀਨਿਆ ਮਾਨਗੋਤਨਾ ) ਇੱਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, Mangosteen ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਸੁਪਰ ਫਰੂਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਾਕਾ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ.

ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਜੂਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਫਲ, ਰਾਈਂਡ (ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਫ਼ਲ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ xanthones (ਜਿਵੇਂ α-mangostin) ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋੈਕਸਾਈਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਮੰਗੋਤਿਾਈਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ

ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਮਾਂਗਟੋਨਾਥ ਰਾਈਂਡ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਮਰਥਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ Mangosteen ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Mangosteen ਲਾਭ

ਅੱਜ ਤਕ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇੰਨਹੈਮੈਟਰੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਵੈਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਾਸੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਂਗਟੋਨਾਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਨਿਓਸਟਾਈਨ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2009 ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਸਨਲ ਫੂਡ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 59 ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.

30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ, ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ (ਪਲੇਸਬੋ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ). ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਸੀ-ਰੀਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮਾਰਕਰ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

2016 ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਕੌਟਰੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਜੋਨਸਟਾਈਨ ਜੂਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਮਿਕਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਹੋਈ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਕੈਂਸਰ

ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਗਨੋਸਟੋਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ੈਨਥੋਨਸ ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਖਣਿਜ ਪਿਸ਼ਾਬ ਖੂਨ-ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਫਾਰੀਨ) ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ xanthones ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ੈਨਥੋਨਜ਼ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਤੇ ਵਾਧੂ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਮੌਖਿਕ ਖਣਿਜ ਐਸਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆ, ਕਬਜ਼, ਸੁੱਕੇ ਗਲ਼ੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.

ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਦੇ ਫਾਰਮ

ਅਕਸਰ ਪੂਰੇ ਫਲ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, Mangosteen ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਟੇਕਆਉਟ

ਇੱਕ ਖੰਡੀ ਫਲ, ਮੈਂਓਗੋਸਟਾਈਨ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਾਜ਼ਾ, ਪੂਰੇ ਫਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਖੋਜ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂਗੋਨਟਾਈਨ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਸਰੋਤ:

> ਚਾਂਗ ਸੀ ਡਬਲਯੂ, ਹੁਆਂਗ ਟੀ ਜ਼ੈਡ, ਚਾਂਗ ਡਬਲਿਊਚ, ਸੈਂਟ ਯੀਸੀ, ਵੂ ਯੀਟੀ, ਐਸਸੀ ਐੱਮ.ਸੀ. ਅਤਿ ਗ੍ਰੇਸੀਨਾਆ ਮਾਂਗਟੋਨਾ (ਮਾਨਿਓਸਟਾਈਨ) ਪੂਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੌਤਿਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਦੋ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਕਰਾਸਓਵਰ ਟਰਾਇਲ ਜੇ ਇੰਟ ਸੋਕ ਸਪੋਰਟਸ ਕੌਨਟਰ 2016 ਮਈ 4; 13: 20

> ਓਬੋਲਿਸ਼ੀ ਡੀ, ਪਿਸ਼ੈੱਲ ਆਈ, ਸਿਰੀਵਤਮਨਮਤੇਨਨ ਐਨ, ਹੇਨਰਿਚ ਐੱਮ. "ਗਰਸੀਨੀਆ ਮਾਨੋਸਟੇਨਾ ਐਲ .: ਇਕ ਫਾਇਟੋਕੇਮਿਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਕੌਵਲਿਕ ਰੀਵਿਊ." ਫਾਈਟਰਸ ਰਿਜ਼ 2009 ਅਗਸਤ; 23 (8): 1047-65.

ਪੈਦਰਾਜ਼ਾ-ਚਾਵਰਰੀ ਜੰਮੂ, ਕਾਰਡੇਨਾਸ-ਰਾਡਰਿਗੁਜ਼ ਐਨ, ਓਰੋਜ਼ਕੋ-ਇਬਾਰਰਾ ਐਮ, ਪੇਰੇਜ਼-ਰੋਜ਼ਰਸ ਜੇ.ਐਮ. "ਮੈੰਗੋਸਟਾਈਨ (ਗਾਰਸੀਨਿਆ ਮਾਨਗੋਤਨਾ) ਦੇ ਮੈਡੀਸਨਲ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼." ਫੂਡ ਕੈਮ ਟਾਇਕਿਕੋਲ 2008 ਅਕਤੂਬਰ; 46 (10): 3227-39.

> ਟੈਂਜ ਵਾਈਪੀ, ਲੀ ਪੀ ਜੀ, ਕੋਡੋ ਐਮ, ਜੀ ਐਚ ਪੀ, ਕੋਊ ਯਾਈ, ਓ. ਬੀ. "ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਫੈਨਸ਼ਨ ਤੇ ਮੇਨਗੋਸਟਾਈਨ ਆਹਾਰ ਸੰਪੂਰਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੁਕੱਦਮਾ." ਜੇ ਮੈਡ ਫੂਡ. 2009 ਅਗਸਤ; 12 (4): 755-63.

ਯੰਗ ਐਸ. "ਕੈਂਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਮੰਗੋਸਟਾਈਨ: ਤੱਥ ਅਤੇ ਮਿੱਥ." ਜੇ ਐਸ ਇੰਕਟੀਗ ਆਨਕੋਲ 2006 ਸਮਰਥ; 4 (3): 130-4

> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ