ਆਪਣੇ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਰੱਖੋ
ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਗਰਮੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਨਾਮ ਬਦਨਾਮ ਹਨ. ਡਾ. ਐਂਡਰਿਊ ਵੇਲ ਅਤੇ ਪੋਡਿਆਸਟਿਸਟ ਫਿਲ ਵਸੀਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਫਿਲਪ-ਫਲੌਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬੱਲ ਵਿੱਚ ਹਨ
ਸਸਤੇ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਢਾਂਚਾ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋ ਵਿਚ ਅੱਧਿਆਂ ਵਾਂਗ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸਲਡ ਵਿਚ ਮਰੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੈਰ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਬੋਰਡ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ ਤੁਰਦੇ-ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਪੈਦਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋ. ਡਾ. ਵੇਲ ਅਤੇ ਫਿਲ ਵਜ਼ੀਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਇਹ ਨਿਊਨਤਮ ਲਚਕਤਾ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਕੱਮ ਸਮਰਥਨ , ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ."
ਸੱਜਾ ਆਕਾਰ ਲਵੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਲਟਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਦੀ ਕਟ ਜਾਂ ਸਟੱਬਡ ਪੇਟ ਦੇਵੇ. ਇਕ ਵਾਕਰ ਇਸ ਨੂੰ "ਸ਼ੈਂਗਰ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪਰਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਮਾਨ ਸਤਹ 'ਤੇ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਡਰਾਇਵਿੰਗ ਵੇਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਲਵੋ 2011 ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਕ ਮਾਰੇ ਗਏ ਸਨ ਜਦੋਂ ਇਕ ਮੋਟਰਕਾਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਏ ਐਕਸਲਰੇਟਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਕ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਇਕ ਚਰਚ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ.
ਵਾਵਰ ਆਉਟ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲੋ
ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਝੁਕ ਜਾਹ ਕਰੋ, ਇਕੋ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪੋਸਟ ਢਿੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਇਕੱਲੇ ਡੂੰਘੇ ਪੈਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਰਗਰਿਟਵਿਲ ਗੀਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ? "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਲੇਪ-ਫਲੌਪ ਨੂੰ ਉਡਾ ਲਿਆ, ਇਕ ਪੌਪ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਿਆ, ਮੇਰੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਲਿਆ, ਵਾਪਸ ਘਰ' ਤੇ ਕਰੂਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ."
ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਨਹੀਂ
"ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਖਰਾਬ ਵਿਚਾਰ! ਫਲਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਵਿਚਾਰ!" ਇਹ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸੀ ਜੋ ਮਲਟੋਨਾਮਾ ਫਾਲਸ ਤੋਂ ਢਿੱਲੇ ਪੈਰੀਂ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਦੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪਾਂ ' ਅਮਰੀਕਨ ਪੋਡਾਇਟ੍ਰੀਅਲ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਪੀਐੱਮਏ) ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰੀ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਘੁੰਮਣ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਹਾਈਕਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਲਈ ਬਾਗ ਦੇ ਬੂਟਿਆਂ ਲਈ ਐਥਲੈਟੀਕ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ.
ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਕੇ ਅਤੇ ਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਧੱਕਣ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ-ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਟੀਕ-ਫੁੱਟ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ਼ ਪੂਲ, ਬੀਚ, ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਫਲਿਪ-ਫਲੌਪ ਪਾਓ.
ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ APMA ਸੀਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਅਮਰੀਕਨ ਪੋਡਿਏਟ੍ਰਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਪੀਐੱਮਏ) ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਝ ਚੋਣਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਅਲਫਾਬੈਟਿਕ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਹੋਰ
ਚਾਕੋ ਫਲਿਪਸ
ਚਾਕੋ ਵਿੱਚ ਏਪੀਐੱਮਾ ਸੀਲ ਆਫ ਸਵੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਫਲਿਪ ਈਕੋਟਿਡ ਦੀਆਂ ਸਟ੍ਰੈਪਾਂ ਦੇ ਮੱਧ ਪੈਰ 'ਤੇ ਲੰਗਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਨ (ਤੁਹਾਡੇ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਫਲੌਪ). ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਰੇਡੇਡ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਪੋਡਿਆਸਟਰੀਮ ਫਿਲ ਵਜ਼ੀਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਓਥੇਥੀਲ ਵਯੋਨੀਕ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਓਵਰ-ਪ੍ਰੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪੈਦਲ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨਤਾ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਓਥੇਥੀਲ ਵਿੱਚ ਬਰਿੱਡੀ ਤੇ ਝੱਖੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਝਲਕਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀ ਹਨ.
ਅਬੇਓ ਬਾਇਓ ਸੈਂਡਲਜ਼ ਇਨ ਵਾਕਿੰਗ ਕੰਪਨੀ
ਵਾਕਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਏਬੀਆਈਓ ਬਾਇਓ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗੇਟ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਤੂਫਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਤੌੜੀਆਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਟਾਟਾਰਸਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ
FitFlop
ਫਿੱਟਫੌਪਜ਼ ਕੋਲ ਇਕ ਮਾਈਕਰੋਬਾਈਲਬੋਲਬੋਰਡ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿੰਨੀ-ਮਿਸ਼ਰਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਸ਼ਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ FitFlop ਵੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ APMA ਸੀਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਓਥੇਥੀਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਅਟਾਰਥ ਸਹਿਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਹੇਠਲੇ ਮੇਕਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ.
ਹੋਰ
ਇਕੋ ਫਲਿਪ
ਇਕੋ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਖੇਡ ਫਲੈਪ ਫਲੌਪ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐੱਪ ਐੱਮ ਏ ਸੀਲ ਆਫ ਸਵੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹੈ. ਚੌੜਾ ਤਣਾਉ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਲਟ ਫੁੱਟਬਾਲ ਤੁਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ