ਕਸਟਮ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਕਚਾਲ ਜਮਾਂ ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਆਉਟਲੈਟ
ਕੈਨਚ gyms ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਵਰਗਾਂ, ਉੱਚ-ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਲੱਬ ਦੇ ਅੱਗੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਪਲੇਟਫਾਰਮ, ਕਰੰਟ ਲਾਈਵ
9.99 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ (ਜਾਂ ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ 90 ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਕਟੌਤੀ), ਕਸਟ ਕਰੋ ਲਾਈਵ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬਰਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਟੌਚ ਟਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 30 ਮਿੰਟ ਤਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਚਰਨ ਪ੍ਰੈਫਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਬਾਡੀ ਦੀ ਮੂਰਤੀ, ਹਾਰਡ ਕੋਰ ਕੋਰਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਸਿਡ ਨਾਲ ਛੀਜ਼ਲ ਅਤੇ ਚਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਹੈ, ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਵੇਖੋ.
ਲਾਈਵ ਲਾਭ ਕਟਾਓ
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਕ੍ਰਚ ਲਾਈਵ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ, ਸਟਰੀਮਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿਮ ਸਦੱਸਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਔਸਤ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਵਰਕਅਇਟਸ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਕ੍ਰੇਚ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕੈਨਚ gyms ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਂਚ ਲਾਈਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋਣ ਉੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਕ੍ਰਚ ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਕ੍ਰਾਂਚ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਗਰੀਬ ਕੁਆਲਟੀ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਲਈ ਕੁਚਲਿਆ ਲਾਈਵ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਸਾਫ ਵੀਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: a) ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੇ ਗਏ, ਅਤੇ b) ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਟਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਨਲਾਈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
ਲਾਈਵ ਡਰਾਕੇਂਸ ਕਟਾਓ
ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਕ੍ਰਿਚ ਲਾਈਵ ਕਵਰ ਜੈਂਮੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਵਧੀਆ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ:
- ਛੋਟਾ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਲਿਮਟਿਡ ਚੋਣ ਕ੍ਰੌਨ ਲਾਈਵ ਦੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਥੋੜੇ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 100 ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕਲਾਸਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਕਲਾਸ ਕੇਵਲ 30 ਮਿੰਟ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੀ, ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ, 45- ਤੋਂ 60-ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕ੍ਰਚ ਲਾਈਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਇਹ ਇੱਕ ਅਦਾਇਗੀਯੋਗ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕ੍ਰਚ ਲਾਈਵ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦੂਜੀ, ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਪਾਰਕ ਪੀਪਲਜ਼ ਟੀਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਕਵਾਸੀ ਟੀਵੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਸਟਮ ਵੀਡੀਓ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਰਸ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਾਰਮੈਟ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲਾਇਨਜ਼ੇਟ ਦੇ ਬੀਫਿਟ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਇੱਕ ਅਜ਼ਾਦ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਲੀਅਨ ਮਾਈਕਲਜ਼, ਡੇਨਿਸ ਔਸਟਿਨ ਅਤੇ ਮਰੀ ਵਿਨਸੋਰ ਸਮੇਤ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਟਰੇਨਰਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ-ਲੰਬੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ "ਕਨੈਕਸ਼ਨ" ਦੀ ਘਾਟ ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਬਹਿਸ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਿਡੀਓ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਰੇਨਰ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਕਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ - ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ "ਕਨੈਕਟ" ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ- ਹਰ ਵੀਡਿਓ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਬੁਰਾ ਹੈ- ਮੈਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, "ਹਾਂ! ਚੱਲੋ!" ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਟਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਹੈ .
ਕੌਣ ਕਟਵਾਏ ਲਾਈਵ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਕ੍ਰੌਨ ਲਾਈਵ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁਚੱਲ ਫਿੱਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਕੂਰਕ ਜਿਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਕਨੇਚ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰ ਅਕਸਰ ਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਤਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ. ਉੱਥੇ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀ ਵੈਰੀਜਾਈਟ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸ ਫਾਰਮੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰਖਦੇ ਹੋ.
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਕਰੰਟ ਲਾਈਵ ਮੁਫ਼ਤ, 10 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰਾਇਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਹਿਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.