ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ: ਸਾਡੀ ਸਰਹੱਦ ਤੋਂ ਪਰੇ

ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਸੱਚੀ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲਕਦਮ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਯਤਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ 33 ਮੁਲਕਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਨੀਤੀਆਂ, ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਇਹ ਗੋਲਟੇਬਲ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਆਲਮੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਸਬਕ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਕੁੱਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਚਾ ਮੌਕਾ ਦੇ "ਸੰਸਾਰ" ਲਈ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀ ਹੈ.

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ: ਹੈਲਥ ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਸਰਿਉਡਿੰਗਜ਼

ਕਾਰਾ ਲਾਂਡੂ, ਏ.ਪੀ.ਡੀ., ਏ.ਐਨ.
"ਸੈਰਿੰਗ ਡਾਇਟੀਆਈਸ਼ੀਅਨ" - ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਿੰਗ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਰੱਥ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਬੂਟ ਕੈਂਪ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਬੀਚ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਜ਼ਾ ਉਪਜ ਦੀ ਬਖ਼ਸ਼ੀਸ਼; ਕੈਫੇ ਵੱਲੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਆਲ-ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ; ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰਮੁਖ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੈ

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ: ਸੁਸਾਇਟੀ ਏਜੰਡਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਰੋਡਰਿਗੋ ਬੋਰਨਹਉਸੇਨ ਡੈਮੇਰਚ, ਐੱਮ.ਡੀ
ਚੇਅਰ, ਵਰਕਰਾਈਟ ਹੈਲਥ ਪੋ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਕਮੇਟੀ - ਬਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; ਗਲੋਬਲ ਫੈਕਲਟੀ ਟਰੀਨੀ - ਬਾਇਅਰਸਾਈਨ ਲਈ ਬਾਇਅਰਸ ਸੈਂਟਰ, ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

ਅਤੇ

ਅਲਬਰਟੋ ਓਗਟਾ, ਐੱਮ ਡੀ
ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਇਨੋਵੇਸ਼ਨ ਲੈਬ - ਪੀਐਚਓ ਅਤੇ ਬਰਾਜੀਲੀ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਏਜੰਸੀ

ਪਿਛਲੇ ਅੱਧੇ ਸਦੀ ਦੌਰਾਨ, ਸੰਕਰਮਣ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਕਾਰਨ, ਬਰਾਜ਼ੀਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਰ 45 ਤੋਂ 75.5 ਸਾਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ; ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਤਕ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚ; ਮੈਡੀਕਲ ਅਡਵਾਂਸ, ਜਿਵੇਂਕਿ ਟੀਕੇ, ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਿਲਰ; ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਰਾਜ਼ੀਲ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਧਦੀ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ 2015 ਤੱਕ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ 11.8 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 18.9 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. 42.6 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 53.9 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਔਸਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ 5.5 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 7.5 ਫੀਸਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਮਿਆਦ 73,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 15 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੋਟੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਵੀ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਬਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਏਜੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਆਵਾਜਾਈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.

ਫਰਾਂਸ: ਇਕ ਜਵਾਨ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਚੱਖੋ

ਦਿਨਾ ਰੋਜ਼, ਪੀ ਐਚ ਡੀ
ਸੋਸ਼ਲਿਸਟ, ਮਾਤਾ ਐਜੂਕੇਟਰ, ਖੁਆਉਣਾ ਮਾਹਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਫ੍ਰੈਂਚ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗਠਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਫਰੈਂਚ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਊ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤੀਹ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਵਿਚ ਔਸਤਨ 18 ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ: ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ) ਐਲਰਜੀ. ਅਣਇੱਛਤ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਆਮ ਹੈ.

ਉਲਟ ਰਣਨੀਤੀ ਵਰਤ ਕੇ ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ? ਬੱਚੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ - ਕਈਆਂ ਲਈ-ਇੱਕ ਪੈਲੇਟ ਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋਚਦਾ ਹੈ.

ਇਟਲੀ: ਸੁਸਾਇਟੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਫੋਰਸਿਜ਼

ਡੈਨੀਅਲ ਡੇਲ ਰਿਓ, ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ਇਟਲੀ ਦੇ ਪੈਮਾ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ

ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਪਰਾਮਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਪਮਾਮਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਜੀਓਕਾਮਪੂਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 7,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

2002 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਪਮਾ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ: ਵੱਧ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 15.5 ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 11.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ; ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 120 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ (ਤਾਕਤ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ) ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 9,000 ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਹਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਫਲਦਾਇਕ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਪੇਨ: ਰਵਾਇਤੀ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਦਾਇਗੀ

ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬੇਰਮੈਂਟਸ ਰੋਮੇਰੋ, ਐਮ.ਬੀ.ਏ.
ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪੇਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਸੂਰਜ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਖਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਕ ਖੇਤਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀ ਜਿਹੜੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਟੀ ਹੋਈ ਮੌਤ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਇਦ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਸ਼ ਨੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲ ਲਿਆ ਹੈ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਦਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਪੇਨ ਵਿਚ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਬਾਲਗ਼ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 10.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 2035 ਵਿੱਚ ਇਹ 14.39 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਵੱਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 21.6 ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਬਾਲਗ ਦੇ 39.3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਤਕਰੀਬਨ 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਯੁਵਕ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹਨ, ਜੋ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਬੇਦਖਲੀ. ਜਦੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਖਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.