ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ? ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਬਜਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
ਕੀਮਤ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ $ 1000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਮਿਲੇਗੀ. ਸ਼ੁਕਰਗੁਜਾਰੀ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ $ 1500 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਇਹ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ (ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ). ਇਹ ਵਰਤੇ ਗਏ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਕਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ.
ਮੋਟਰ
ਇਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖ਼ਰੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਫ਼ਰਜ਼ੀ ਸਿਖਰ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. (ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ "ਟਰੈਡਮਿਲ ਡਿਊਟੀ" ਜਾਂ "ਪੀਕ ਹਾਰਸਪੋਰਟਰ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਖਿਆ, ਅਤੇ ਇੰਟਰਮੀਡੀਅਟ ਡਿਊਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਲਿਸਟ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ.) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੋਟਰਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਓ, ਐਸ ਸੀ ਆਰ (ਸੋਲਡ ਸਟੇਟ ਕੰਟਰੋਲ ਰੈੈਕਟਿਏਟਰ) ਮੋਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਡਬਲਯੂਐਮ (ਪਲਸ ਵਿਡਿਥ ਮੋਡਿਊਲਡ) ਮੋਟਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਵੀ, ਘੱਟ revs (ਇਨਕਲਾਬ) 'ਤੇ ਉੱਚ ਟੋਅਰਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
ਕੰਟਰੋਲ ਕੰਸੋਲ
ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਪੀਡ, ਦੂਰੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਡ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਡੈੱਕ
ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਚੱਲਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਡੈਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 52 ਇੰਚ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ 16 ਇੰਚ ਚੌੜਾਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਫਰੇਮ
ਇੱਕ ਉੱਚ ਰਲਾਇਜ਼ ਸਟੀਲ ਫਰੇਮ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫਰੇਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਾਊ ਹਨ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਪੇਂਟ ਕੀਤੇ ਕਣ ਬੋਰਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ; ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਲਟ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਦੇਖੋ
ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਰੋਲਰਸ
ਰੋਲਰਜ਼ ਦੇਖੋ ਜੋ 2 ਇੰਚ ਜਾਂ ਵਿਆਸ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਹਨ. ਖੋਖਲੇ ਰੋਲਰਸ ਤੋਂ ਸੌਲਿਡ ਰੋਲਰਸ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਨਕਲਾਇਨ
Incline ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਰੇਸਿੰਗ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਟੇਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਢਿੱਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੁਖਾਂ ਹੋ
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਤੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬੰਦ ਬਟਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੁੰਜੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ; ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੌੜਾਕ ਦੀ ਚਾਬੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜੇ ਦੌੜਦਾ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੁੰਜੀ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਆਫ ਬਟਨ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਬਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੱਕਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਰੰਟੀ
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਸਤਾ ਹਮਰੁਤਬਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਵਾਰੰਟੀਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ
ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਠੀ, ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਕਲਿਪ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਯੋਗ ਹਨ
ਇਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨਾ ਖਰੀਦੋ ਜੇ ...
- ਮੋਟਰ ਆਪਣੀ ਚੋਟੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
- ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੋਟਰ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
- ਬੇਲ ਸਾਰੀ ਗਤੀ ਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚਲੇ ਜਾਂ ਇਹ ਟ੍ਰੈਪਮਿਲ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਛੱਡਕੇ, ਜਾਂ ਸਲਾਈਡ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਬੈਲਟ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਡੈਕ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਲੰਬਿਆ (ਦੋਨੋ ਚੱਲ ਅਤੇ ਸੈਰ) ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਝੁਕਿਆ ਹੋਵੇ
- ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮੇਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: