Echinacea ਚਾਹ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਈਕੀਨਸੀਆ ਦਰਦ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਾਜ ਐਚਿਨਸੇਏ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੇ ਈਚਿਨਸੇਏ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਐਚਸੀਨਾ ਚਾਹ ਕੀ ਹੈ?
ਈਚਿਨਸੀਏ ਚਾਹ ਇਕ ਹੌਰਲ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਈਚਿਨਸੀਏ ਪੂਰਪੁਰੀਆ ਪੌਦਾ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਈ. ਐਂਜਸਟਿਫੋਲਿਆ ਅਤੇ ਈ. ਪਲਿਡਾ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ, ਕੁਝ ਚਾਹਾਂ ਅਤੇ ਕੱਡਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਜਾਮਨੀ, ਸ਼ੰਕੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਈਚਿਨੇਸੀਆ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤੀਆਂ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਈਚਿਨਸੇਏ ਇੱਕ ਉੱਤਰਾਧਿਕਾਰੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਡੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਰੈਗਵੀਡ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧ ਹੈ.
ਈਚਿਨਸੇਏ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਕਸਰ ਜੀਭ-ਕਠੋਰਤਾ ਵਜੋਂ ਵਰਨਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਬੂਤ. ਈਚਿਨਸੀਏ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੁੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਮੋਂਗਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ-ਸੁਆਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਚਿਨਸੇਸੀਏ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਈਚਿਨਸੀਅਸ ਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਜਦੋਂ ਈਕੀਨਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਈਚਿਨਸੇਏ ਚਾਹ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕੈਫ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਹੌਰਲਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਮੈਲਿਆ ਸੀਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਨਿਰਮਿਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੇਂਡੂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਫੀਨੇਟਿਡ ਟੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਈਚਿਨਸੀਅਾ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉ
ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲੀ ਪੱਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਏਚਿਨਸੀਏ ਚਾਹ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਪੈਕੇਜ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹਨਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਈਚਿਨਸੀਆ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੋਂ ਐਚਿਨਸੀਏ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਖਪਤਕਾਰ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕ ਫੁੱਲਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਈਚਿਨਸੇਸੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
Echinacea Tea ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਕਦਮ
- ਫੁੱਲਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਇਕ ਚਿਕੱਪ ਵਿੱਚ ਐਚਿਨਸੀਅਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਲਗਾਓ. ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ.
- 90-95 ° ਸੈਲਸੀਅਸ ਜਾਂ 194-205 ° ਫੇਰਨਹੀਟ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਪਮਾਨ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਚਾਕਲੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਉੱਤੇ ਅੱਠ ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਚਾਹ ਲਈ ਚਾਹ ਚਾਹੁਣ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਧਰਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੁੱਲ, ਜੜ੍ਹ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾਓ.
ਕਈ ਈਚਿਨਸੇਸੀਆ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਾਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲਾ ਵਾਧਾ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜ਼ਰਬਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ.
ਈਚਿਨਸੀਏ ਟੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਈਚਿਨਸੇਏ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਛਮੀ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 1800 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਈਕੀਨਸੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਚਿਨਸੇਏ ਚਾਹ ਪੀ ਕੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਈਚਿਨਸੇਏ ਨੂੰ ਕਦੀ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਾਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਟਰੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹਰਿਕਸ, ਕੰਨ ਦੇ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਚਿੰਤਾ, ਐਚਪੀਵੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸਮੇਤ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਐਚਿਨਸੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਈਚਿਨਸੇਸੀ ਚਾਹ ਕੁਝ ਸੀਮਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਠੰਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਰੋਕ ਦਿਓ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਚਿਨਸੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਸ਼ਧ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਏਚਿਨਸੀਅਸ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਫਲੂ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ. ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਏਚਿਨਸੀਏ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਚਿਨਸੇਏ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸਰਕਾਰੀਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਹ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਐਚਿਨਸੀਏ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖਪਤਕਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਅਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਹ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਜਾਂਚਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੀ ਗਈ ਜੜੀ-ਸੰਪੂਰਣ ਪੂਰਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਕੇਜ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥ ਉੱਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਸ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਈਚਿਨਸੀਏ ਟੀ ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਅਨੁਸਾਰ, ਈਕੀਨਸੀਆ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੈਗਵੀਡ, ਮਮ, ਮੈਰੀਗੋਲਡਜ਼ ਜਾਂ ਡੈਸੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਚਿਨਸੀਏ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਮਯੋਨੋਸਪੈਸਟੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਟੈਮੌਕਸੀਫਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਮੇ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖ ਝਮੱਕੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਚਿਨਸੀਏ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਚਿਨਸੀਆ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ
> ਸਰੋਤ:
Echinacea ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸਲੋਅਨ ਕੇਟਰਿੰਗ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਬੋਟੈਨਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/echinacea
Echinacea ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਨਵੰਬਰ 30, 2016 https://nccih.nih.gov/health/echinacea/ataglance.htm
Echinacea ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਟਾਬੇਸ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=981
Echinacea ਵਿਵਾਦ: ਕੌਰਡਜ਼ ਲਈ ਹੌਰਲ ਰੈਮੀਡੀ? ਪੂਰਬੀ ਵੈਸਟ ਮੈਡੀਸਨ ਲਈ ਯੂਸੀਲਏਏ ਸੈਂਟਰ. ਸੀ. 2018 https://exploreim.ucla.edu/wellness/the-echinacea-controversy-herbal-remedy-for-colds/