ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ
ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਟੀਚੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਲਿਆ ਕੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪਵੇ.
ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਹੋਮ-ਗੈਮ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਜ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਉ ਅਸੀਂ ਉਸ ਟੁਕੜੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ
ਆਪਣੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਵਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਸਰਤ ਹਰੇਕ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਖਰਚੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਸਿਹਤ-ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵਧੀਆ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਹਨ:
ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਲਗਪਗ 1500 ਪੰਜ-ਤਾਰਾ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਡਲ ਡੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਸਾਰੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਸੈੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ USB (ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਰੇਟ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਇਹ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
ਕਠੋਰ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੀਟ ਫਰਮ-ਰਬੜ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਰੀਦਦਾਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਾਲ ਹੀ, ਫੁੱਟੈਸਟਸ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਸ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਕੜ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ 300 ਪਾਊਂਡ ਵਜ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ 500 ਪਾਉਂਡ ਤਕ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਰੁੜਕ 4 'x 9' ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਿਪੀ ਚਾਲ ਲਈ ਪਹੀਆਂ ਹਨ!).
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਰੋਜਰ ਅਸਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਉੱਪਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਲਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਦੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਡਲ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਹਥਿਆਰਾਂ, ਕੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਰਗੋਨੋਮੀਕ ਹੈਂਡਲਸ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੁਚਾਰੂ ਖਿੱਚਣ ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਰੋਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਨਕਲ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਡਲ ਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਹੱਦ 300 ਪੌਂਡ ਹੈ.
ਇਹ ਦੋ-ਇਨ-ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ "ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ" ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਾਈਕਲ ਜਾਂ ਕਤਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਰੀਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸਪ ਰਿਬੈਕਬੈਕ ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧ ਰੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਸੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕੈਲੋਰ ਜੋ ਇਕ ਸਾਜਿਆ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਐਲਸੀਡੀ ਡਿਸਪਲੇ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫੁਲਦਾ ਹੈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈੱਟ-ਅਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸੌਖ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਹੱਦ ਸਿਰਫ 250 ਪੌਂਡ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
"ਇਨਡੋਰ ਰਅਰਵਰ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਮਸ਼ੀਨ," ਕਵੀਨਸੈਕਟ 2 ਮਾਡਲ ਈ ਕਦੀ-ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮਾਡਲ ਡੀ ਦਾ "ਨਵਾਂ" ਵਰਜਨ ਹੈ. ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੁੜ੍ਹਨ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਲੀਆਂ ਸੀਟਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੰਬਕੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਅੱਠ ਪੱਧਰਾਂ ਹਨ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮਾਨੀਟਰ ਸਮੇਂ, ਦੂਰੀ, ਸਪੀਡ, ਅੰਤਰਾਲ, ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਸਟਰੋਕ, ਆਦਿ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੁੜ੍ਹਕ ਕੋਲ 500 ਪੌਂਡ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
ਇਹ ਰੁੱਖ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘੰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤਕਰਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ "ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਚੁਆਇਸ" ਉਤਪਾਦ, ਸਨੀ ਹੈਲਥ ਰੂਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਐਲਸੀਡੀ ਮਾਨੀਟਰ ਛੋਟਾ ਹੈ ਪਰ ਮੂਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਇਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀਟ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 300 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਹੈਂਡਲਸ ਅਤੇ ਪੈਡ ਪੈਡਲ ਸਮੀਖਿਅਕ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਕਨੀਕੀ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ "ਮਜ਼ਬੂਤ" ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ (ਕੇਵਲ 32.5 "x 48") ਅਤੇ 47 ਪਾਊਂਡ ਦਾ ਭਾਰ, ਓਰਬਿਟੀਕਲ ਰਾਈਅਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਡਾ ਕਾਰਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪੂਰੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਮੋਸ਼ਨ ਹੈ.
ਅਸਲੀ ਰੋਇੰਗ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਸਿਲੰਡਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ.
ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਚਿਣਨ ਵਾਲੀ ਸੀਟ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੁੱਖ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ "ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਚੁਆਇਸ", ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਇਕ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ ਜੋ ਸਪੀਡ, ਟਾਈਮ, ਕਤਾਰ ਗਿਣਤੀ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ. ਇਹ 250 ਪਾਉਂਡ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਬਿਡੇਟ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਟੀਵੀ ਵਿਰਲੇ ਟੀ.ਵੀ.ਸ. ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ ਚੁਸਤ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਹ ਰੁਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 12 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਚੁੰਬਕੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਮੁਹਿੰਮ ਨਾਲ, ਇਹ ਚੁੰਬਕੀ ਸ਼ਕਤੀਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰ ਕੇ ਅਸਲੀ ਚੀਜ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐੱਲ.ਸੀ.ਡੀ. ਡਿਸਪਲੇਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੇ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਪਲਸ ਰੇਟ, ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ, ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਭਾਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 275 ਪੌਂਡ ਹੈ.