ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ USB ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੋ
ਆਪਣੇ ਪੈਦਲ ਪੈਡੌਮੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਟਾ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵੀ ਲਿੰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲਿਊਟੁੱਥ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਆਈਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਡਾਟਾ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਗਰਾਫ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹਨਾਂ ਪੈਡੀਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂਬਰੀ ਫੀਸ ਨਾ ਲਗਾਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੋਵੇ
Fitbit ਸਰਗਰਮੀ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਵਿੰਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਇੱਕ USB ਰੀਸੀਵਰ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰੌਸ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨਾਲ ਮੈਕ ਜਾਂ ਪੀਸੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਐਪ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਧੇ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜ਼ਿਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਮਾਡਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਮਾੱਡਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤੇ ਘੰਟੇ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਚਾਰਜ 2 ਇੱਕ ਵਰਤਮਾਨ ਪੂਰਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਣ-ਅਧਾਰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਖੋਜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੀ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ GPS ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋ.
ਫਿੱਟਬਿਟ ਵਿਚ ਆਈਓਨਿਕ ਫਿਟਨਟੀਵੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਗੂਗਲ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਹਰੀ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗਰਮਿਨ ਵਿਵਿਫਿਟ ਫਿਟਨੈੱਸ ਬੈਂਡ ਕਿਸੇ ਪੀਸੀ ਜਾਂ ਮੈਕ ਨਾਲ ਇੱਕ USB ਰਿਸੀਵਰ ਰਾਹੀਂ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਐਪਸ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਲੰਡੋਮੌਕ ਪਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਠੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਵਿਫਿਟ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਲਾਲ ਮੂਵ ਬਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਏਐਨਟੀ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮੁੰਦਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਸਦੀ ਬੈਟਰੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੋਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੀਚਾਰਜਿੰਗ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਔਨਲਾਈਨ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਂਕੜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਕਮਾਈ ਬੈਠੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ MyFitnessPal ਦੁਆਰਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
ਗਰਮਿਨ ਵਿਵਸਮਾਰਟ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ USB ਸਮਰਨ ਜਾਂ ਗੂਮਿਨ ਐਪ ਤੇ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਸਿੰਕ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Vivosmart ਵਿੱਚ vivofit ਤੇ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਾਲ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. Vivosmart 3 ਕੋਲ ਕਲਾਈਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਦਿਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਠੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ.
ਪੋਲਰ ਏ 370 ਵਿਚ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ USB ਚਾਰਜਿੰਗ ਕਨੈਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਮੈਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਟਾ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ wristband ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਵਾਚ ਟਰੈਕ ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਟੀਚਾ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਡੇ-ਅਧਾਰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਪੋਲਰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਾਟਰਪ੍ਰੌਫ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੇਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਨੀਂਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਹੈ. ਪੋਲਰ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟਿਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ Omron 3-axis pedometer ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਨੰਬਰ ਹਨ. ਕੈਡੋਮੀਟਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਏਰੋਵਿਕ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਸੜੇ ਹੋਏ ਕੈਲੋਰੀ , ਪਿੱਚ (ਕਦਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ) ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਓਮਰੋਨ ਫੀਸਿਟ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਵਲ ਅੰਤ ਦੀ ਕੈਪ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ USB ਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ. ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਬੈਜ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਡਿਸ਼ਬੋਰਡ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮਿੰਟ ਦੁਆਰਾ ਮਿੰਟ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੇਵਲ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ.
Garmin Forerunner ਇੱਕ ਪਾਇਨੀਅਰ ਕਲਾਂ ਗੈਸ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟਰੈਕਰਜ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਡਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੈਸਟਰ ਦੇ ਕਦਮ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ USB ਕੇਬਲ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਤੇ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੌਰਨਨਰ 25 ਨੇ ਦੂਰੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀ ਲਈ GPS ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਲ ਬਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧਾਰਾ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਠੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੂਰਵ-ਮੁਖੀ 35 ਵਿਚ ਕੰਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.