ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੈਜੇਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਜਨਮ ਦਿਨ, ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ, ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਦਿਵਸ ਲਈ ਇਕ ਸੂਚੀ ਹੈ.
1 - ਫਿੱਟੀਬਿਟ ਚਾਰਜ 2
ਫਿੱਟਬਿਟ ਚਾਰਜ 2 ਫਿਟਨੈੱਸ ਬੈਂਡ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਬੈਂਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ GPS ਤੋਂ ਗਤੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਸਮੇਤ ਬਟਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਕਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੰਦ ਪਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦਾ ਪਰਿਵਰਤਣਯੋਗ ਬੈਂਡ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਿਜ਼ਨਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਜ ਜਾਂ ਪੇਡਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ Fitbit ਡਾਟਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀਸ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਲੀਪ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਚਾਰਜ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਅਲਰਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫੀ ਕਸਰਤ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹੋਰ
2 - ਸਪੋਰਟ ਬਲੂਟੁੱਥ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਇਨ-ਈਯਰ ਹੈੱਡਫੋਨ
ਵਾਇਰਲੈਸ ਜਾਣ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਕੰਨਬਡਸ ਜਾਂ ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਕੌਣ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਆਈਪੌਡ 'ਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ? ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਆਈਫੋਨ ਮਾਡਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਪਲੱਗ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਔਡੀਓ ਪੋਰਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ 12 ਘੰਟੇ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਹੈ.
ਹੋਰ
3 - ਔਰੇਜ ਮਾਰਡ ਹਾਇਡਰਾ ਕੁਇਵਰ
ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਕਮਰਪੈਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਅਸ ਪੈਕ ਸਿਕਸਰ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਹਾਇਡਰਾਕੁਇਵਰ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਸੌਖਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਕਮਰੇ ਹਨ. ਰੇਸ ਵੈਸਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿੰਨੀ-ਪੈਕਾਂ ਦੀ ਔਰੇਜ ਕਾਊਡ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਰੁਜਗਾਰ ਜੋੜੀ ਜੋਸ਼ ਸਪ੍ਰਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਸਿੰਗਲ ਬੋਤਲ, ਦੋਹਰੀ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਰੇਸ ਵੈਸਟ ਵਰਜ਼ਨ ਹਨ.
ਹੋਰ
4 - ਸਕੋਸ਼ ਰਿਥਮ + ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ
ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: ਸਕੋਸ਼ ਰਿਥਮ +
ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਢੱਕਣ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਰਿਥਮ + ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਦਿਲ ਦੀ ਖੋਜੀ ਖੋਜੀ ਹੈ. ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਹਿਰ ਸਟੀਵਨ ਲੇਊਯੂਫ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੋਸ਼ ਰਿਥਮ + ਕੰਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸੈਸਨਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਸਮਾਰਟ ਜਾਂ ANT + ਐਪ, ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧਾਰਾ ਦਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੋਰ
5 - ਗਰਮਿਨ ਪਹਿਲਵਾਨ 25
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮਿਨ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੜੀ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ GPS ਕਲਾਈਸ ਯੰਤਰ ਰਹੀ ਹੈ. Garmin Forerunner 25, ਮੌਜੂਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਾਲਾ GPS ਘੁੰਮਾਉ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਡੈਟੇ ਨੂੰ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਰੱਖੇਗਾ. ਉਹ ਗਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਅਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ
6 - ਮਾਉਂਟੇਨਸਮੈਂਟ ਟੂਰ ਕਮਰ ਪੈਕ
ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬਰ ਪੈਕ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਕ ਤੇ ਬੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਪੈਕ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਧਾਰਕ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੀ ਸੈਰ ਤੇ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪੈਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ
7 - ਐਕਸਸਰਸਟਰਡਰ ਓਐਸ 2 2
ਕੀ ਉਹ ਟ੍ਰਾਇਲ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਰਤਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫੁੱਟਪਾਥ' ਤੇ ਵਧੀਆ ਵਾਕ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਧਰੁੱਵਵਾਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. Exerstrider OS2 ਧਰੁੱਵਵਾਸੀ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਹੈਂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਹਨੰਗੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਧਰੁਵ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਗਣ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ?
ਹੋਰ
8 - ਸੋਲ F80 ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ
ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਵਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਇੱਕ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਮੁੱਲ ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਅਕਸਰ $ 1500 ਦੇ ਘਰਾਂ ਲਈ ਵਿਕਰੀ ਤੇ. ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਟੀ 3.5-ਐਂਸਪੌਪਰੌਕ ਮੋਟਰ ਹੈ. ਇਕਮਾਤਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ "ਬੇਸਟ ਬਾਈ" ਰੇਟਿੰਗ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਲ 60 "ਲੰਬਾਈ ਡੈੱਕ, ਬੇਤਾਰ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ 2.75" ਰੋਲਰਸ, ਪੰਜ ਵਿੰਡੋ ਡਿਸਪਲੇ ਅਤੇ 265 ਪੌਂਡ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. 2 ਸਾਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ $ 3,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਟ੍ਰੇਡਮੇਲਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਹੋਰ
9 - Omron HJ-321 ਟ੍ਰਾਈ-ਐਕਸਿਸ ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਰਿਵਿਊ
ਰਿਵਿਊ: ਓਮ੍ਰੋਨ ਐਚਐਸ -321
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੈਡੋਲੋਮੀਟਰ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ - ਜੇਬ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰਬੈਂਡ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕ ਵਿਚ. ਇਹ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਬੇਲਟ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੈਡੋਮੀਟਰ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲੇਕ, ਫਲੈਟ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ. ਓਮਰੋਨ ਐੱਚ.ਜੇ.-321 ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਮੁੜ ਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ 7 ਦਿਨ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਦੂਰੀ, ਐਰੋਵਿਕ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਕਦਮ.
ਹੋਰ
10 - ਸਮਾਰਟਵਾਲਥ ਹਾਈਕਮਰ ਸਾਕ
ਸਮਾਰਟਵਾਊਲ ਦੇ ਸਾਕ ਮਸ਼ੀਨ-ਧੋਣਯੋਗ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ-ਸੁਕਾਉਣਯੋਗ ਹਨ, ਸੁੰਗੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਲਗੱਭਗ ਖਾਰ-ਮੁਕਤ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਕ, ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਹਾਇਕਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਟੌਕਿੰਗ ਸਟਟਰਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹੋਰ