ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਤਲਬ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਅਪੌਂਪਟ ਇੱਕ ਕਾਰਨੀਅਲਾਈਲੋਜੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੱਧ-ਮੱਧ ਜਾਂ ਮੱਧਮਾਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ ਅੰਗ ਜਾਂ ਅੰਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚੋਲੇ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ Sagittal plane ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Sagittal ਜਹਾਜ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ.
ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਲੱਤਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਵਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਅੰਕ ਫੈਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ, ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਐਲਾਕੇਸ਼ਨ , ਜਿਸ ਦਾ ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੱਧਮ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਅਗਵਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.
ਲੱਤ ਦੇ ਅਗਵਾਕਾਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੀਪ ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਲੇਟਸ ਮੇਡੀਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਬਦੂਟਰ) ਅਤੇ ਗਲੇਟਸ ਮਿਨਿਮਸ ਸਹਿਭਾਗੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੀਸਾ, ਪਾਈਰਫਾਰਮਰੀਸ, ਟੇਂਸੋਰ ਫਾਸਸੀਆ ਲਤਾਏ (ਟੀਐਫਐਲ), ਸ਼ਾਰਟੋਰੀਅਸ, ਕਵਾਟਰੈਟਸ ਲੰਬਰੋਮ ਅਤੇ ਰੀਕਟਸ ਫੈਮਰੀਸ .
ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਠੇਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਿਡਲਾਈਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਿਹੱਪ ਸਾਕਟ ਿਵੱਚ ਪੱਟ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਿਵੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਿਹੰਪ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਿਵੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਧੂ ਕੰਬਿਆਲੀ ਤਾਰ ਤੋਂ ਜੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ (ਜੰਮੂ ਦੇ ਹੱਡੀ) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਐਲਾਕੇਸ਼ਨ ਅਗਵਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਨੁਵਾਦ ਦੇ ਅਰਥ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਐਲੀਡੇਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ. ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਨਮੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਲ ਅੰਕ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਕੇ ਇੱਕ ਮੁੱਠ ਬਣਾਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਬਾਂਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੋਵੇਗੀ.
ਕਿਸੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਚ, ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚਲੇ ਨੁਸਖੇਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਤਾ ਮਾਹਰ, ਜੋੜਕ ਲੰਮਾ, ਜੋੜਕ ਬਰਵਿਸ, ਪੈਕਟਿਨਸ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕਰਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਪੇਡੂ ਤੋਂ ਜੰਮਣ ਵਾਲੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ (ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਸ਼ਬਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਸ਼ੱਜਟਲ ਪਲੇਨ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ: ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਜਾਓ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਿਡਲਾਈਨ ਤੋਂ ਦੂਰ.