ਕੋਰਟੀਸਲ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. Cushing's ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਬਲਾਕਰ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੂ ਐਸ ਡੀ ਏ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਅਤੇ ਝੂਠੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਭਾਰਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਬਲੌਕਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਕੋਰਿਸਿਸਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕਰ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੰਦੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੋਟਰੀਸੋਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ
- ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ
- ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ "ਨਿਰਮਾਣ-ਅੱਪ" ਹਾਰਮੋਨ (ਐਨਾਬੋਲਿਕ) ਦੀ ਬਜਾਏ "ਤੋੜਨ-ਡਾਊਨ" ਹਾਰਮੋਨ (ਸੇਬਟੋਲਿਕ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਰ ਦੀ ਟਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵੱਧ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਰਟੀਸਲ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ "ਕੋਰੀਟੀਸੋਲ ਬਲੌਕਰਜ਼" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਕੀ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰ-ਨਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ-ਬਲੌਕਿੰਗ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਫਾਸਫੈਟਿਡੀਸੇਰਾਈਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਕੈਮੀਕਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਰਤੀਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਕੋਰਸਿਸੋਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੋਰਟੀਿਸਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਕੋਰਸੋਲ ਬਲਾਕਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਗੈਰਸੰਬੰਧਿਤ ਦਾਅਵੇ
USDA ਨੇ 2006 ਵਿੱਚ bodybuilding.com ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪੱਤਰ ਭੇਜਿਆ ਸੀ ਜੋ ਹਾਈ ਪਾਵਰ ਕੋਰਟੀਸ਼ੇਡ, ਈ ਏ ਐੱਸ ਸੀ3, ਨਹਿ ਰੀਲੋਰਾ ਅਤੇ ਡਬਲਯੂਆਰਐਚ ਕੋਰਟੀਸਿਲ ਲਈ ਅਸੰਤ੍ਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਸਲਮ ਲਈ, ਯੂ ਐਸ ਡੀ ਏ ਨੇ ਦਾਅਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਉਠਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਲਾਲਚੀ ਲਾਲਚ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ.
ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ 2005 ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸਲਮ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸਟ੍ਰੇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਬੰਧੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰਕਿਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕੱਦਮਾ ਦਾਇਰ ਕੀਤਾ.
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਰਟੀਸਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸਿ਼ਸ਼ ਕਰੋ.
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਟ੍ਰੇਨ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੇ ਕੋਰਟੀਸਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੰਮ ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਵਿਚਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਰਟੀਸਲ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਸਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਅਸਫਲ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਕਿੰਗਸਲੇ ਐੱਮ. "ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੇ ਫਾਸਫੈਟਿਡਾਈਲੇਰਿਨ ਪੂਰਣਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਖੇਡ ਮੈਡ 2006; 36 (8): 657-69
ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ, "ਤਿੰਨ ਕੋਰਸਿਸਟਲ ਰਿਫੈਂਟਾਂ, ਨਕਦ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ $ 4.5 ਮਿਲਿਅਨ ਛੱਡ ਦੇਣ," ਸਤੰਬਰ 21, 2005.