ਫਰੋਜਨ ਸੁਵਿਧਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਣਾਉ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ
ਚਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਹੁਣ ਫਰੀਜ਼ੁਅਲ ਗਲੂਟੈਨ-ਫ੍ਰੀ ਕਯੱਗੀ ਪੇਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪੀਜ਼ਾ ਕਰਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਕੱਚੀ ਗੂਟਨ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਸਾਹਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸੋਏ "ਚੀਜੇ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ pizza ਨੂੰ ਸਕਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ).
ਇੱਥੇ ਸਬਜ਼ੀ ਗੂਟਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
1 - ਐਮੀ ਦੇ ਕਿਚਨ ਵੇਗਨ ਪੈਸਟੋ ਗਲੂਟੇਨ-ਫ੍ਰੀ ਪੀਜ਼ਾ
ਐਮੀ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪਿਕਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ.
ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਪੈਸੋ ਪੀਜ਼ਾ ਵਿਚ ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਰਿਕੋਟਾ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਸੋਏ "ਚੇਜ਼" ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੌਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਮਿੱਠੀ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ, ਜੈਵਿਕ ਆਲੂ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਟੈਪਾਇਓਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਪਾਈਸਟੋ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਕਟਾਈ ਵਾਲੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ.
ਐਮੀ ਦੇ ਸਪਿਨਚ ਪਜ਼ਾਮੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਚੌਲ-ਅਧਾਰਤ ਛਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਸੋਇਆ ਅਧਾਰਤ ਮੋਜ਼ਰੇਲੈਲਾ ਅਤੇ ਰਿਕੋਟਾ "ਚੀਜੇ", ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਪੀਜ਼ਾ ਸੌਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਏਮੀ ਇੱਕ ਸਬ-ਸੈਸਟੀਜ਼ ਸਬਜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਕਤ ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸੇਵਾ ਵਾਲੀ ਸਧਾਰਨ "ਚੀਜੇ" ਗਲੁਟਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਜ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪੇਜਿਆਂ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਭੂਲੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਰਟਿਚੋਕ ਹਿਰਨਾਂ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਮਖੌਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੰਪਨੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਅਨ (ਪੀਪੀਐਮ) ਦੇ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਹੋਰ
2 - ਬੋਡ ਆਰਗੈਨਿਕ ਵੇਗਨ ਪਿਜ਼ਾ
ਬੋਡ ਆਰਗੈਨਿਕ ਦੋ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਜਮਾਏ ਹੋਏ ਪਿਕਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ "ਪਨੀਰ" ਪੇਜਾ ਅਤੇ ਜੈਨੀਸੀਟੇਡ ਭੂਰੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਪੀਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟਕੇ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੈਜੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਪੇਜਿਜ਼.
ਦੋਨੋ ਪਿਕਜ਼ਾ ਮੋਜ਼ਰੇਲ਼ੇ ਪਨੀਰ ਵਿਕਲਪਕ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟੋਫੂ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਪੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਮੀਟ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲੂਟਨ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪਿਕਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ- ਮੈਂ ਬਾਰਡੋ ਆਰਗੈਨਿਕ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਪਿਕਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਫਰਟੀਜ਼ਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਅੱਗੇ -ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਕਲਪ
ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਸਾਲੀਏਕ ਸਪ੍ਰੂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਸੀਐਸਏ) ਦੁਆਰਾ ਲੁਟਾਣਾ -ਮੁਕਤ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਲਈ ਹਰ ਲੱਖ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ 5 ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗੈਰ- GMO ਹੈ
ਹੋਰ
3 - ਦਿਆਯ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਵੇਗਨੀ ਪੀਜ਼ਾ
ਦੈਯਾ ਅੱਠ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਕਤੂਰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਿਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੇਪਰਨੀ-ਸਟਾਈਲ, ਸੁਪਰੀਮ, ਮਾਸ ਮੀਟ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਚੀਚੇ-ਪ੍ਰੇਮੀ, ਮਾਰਜਰੀਟਾ, ਅੱਗ-ਭੂਨਾ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਭੂਨਾ ਲਸਣ.
2009 ਵਿਚ ਸਥਾਪਿਤ, ਦੈਯਾ ਲੂਟ-ਫਰੀ, ਅਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਅਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕਣਕ / ਗਲੂਟਨ, ਦੁੱਧ / ਡੇਅਰੀ, ਸੋਇਆ, ਅੰਡੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਦੈਯਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਣਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਜਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਿਕਸ ਵਿੱਚ "ਕ੍ਰੀੱਸਪੀ" - ਟੇਲੀਓਕਾ ਸਟਾਰਚ, ਭੂਰੇ ਚੌਲ਼ ਆਟੇ, ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ, ਸਣ ਬੀਜ, ਗੰਨਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਖਮੀਰ, ਸਕਾਈਲੀਅਮ, ਅਤੇ ਜ਼ੈਨਥਨ ਗਮ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਟਾਈਲ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਕ੍ਰਿਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੈਯਾ ਦੇ ਦਸਤਖਤ "ਚੇਜ਼" ਮਿਸ਼ਰਣ, ਟੈਲੀਓਕਾ ਸਟਾਰਚ, ਨਾਨ-ਜੀ ਐੱਮ ਓ ਐਕਸਲਪਰ-ਪ੍ਰੈਸਲਰ-ਦਬਾਅ ਕੇਨੋਲਾ ਆਇਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਟਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਲੱਗ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖਮੀਰ.
ਦਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਟਿਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ 20 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਲਸਲੇ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ
4 - ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ 365 ਵੇਗਨ ਗਲੂਟੇਨ-ਫ੍ਰੀਜ਼ਨ ਪੇਜਾ
ਦੈਵੰਤ ਹੈਲਥ ਸੁਪਰਮਾਰਕਿਟ ਚੇਨ ਪੂਰੇ ਫੂਡਜ਼ ਇਸਦੇ 365 ਹਾਊਸ ਬਰਾਂਡ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਜਾ-ਰਹਿਤ ਲੂਟ-ਫਲੂ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਪੀਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਜ਼ਾ ਵਿਚ ਗਲਤ "ਪਨੀਰ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਹ ਭੂਨਾ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਹੈ
ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼ ਇਸਦੇ ਵੈਗਨ ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੰਮੇ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਦੀ ਬਜਾਏ "ਲੈਸੂਰਨ-ਫਰੀ" ਦੀ ਬਜਾਏ "ਕੋਈ ਗਲੂਟਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ" ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਲੂਟਨ ਕਰੌਸ ਗੰਦਗੀ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਿਤ ਹੈ ਜੋ ਲਸ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਪਰ-ਕੰਨਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ "ਵਧੀਆ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ
5 - ਵੈਗਿਨ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਮਿਕਸ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲੂਟਨ-ਫਲੂ ਪਜ਼ਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪੀਜ਼ਾ ਕੱਸਟ ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਕਸ ਵਿਚ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਮਗੱਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਦਲਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਨਮਸਤੇ ਦੇ ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਅਰਾਰੋਟ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਾੱਲਾਂ ਹਨ.
6 - ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ શાકાહારી ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਭੋਜਨ ਬੰਦ-ਹੱਦ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਟੀਨ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ).
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਮਦਦ ਲਈ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਕਤੂਰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਿਕਸ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ.