ਵਰਕ ਡੇ ਤੋਂ ਕਸਰਤ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ ਅਥਲੈਟਿਕ ਲਿਬਾਸ

1 - ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਜੈਕੇਟ ਕੰਬੋ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਕੋਪੋਪਾਸੀਸੀ

ਚਲ ਰਹੇ ਦਫਤਰਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੋਖਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਅਥਲਾਹਟ" ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਲਈ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੈਟਿਅਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਰ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਥਲੈਟੈਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਪੜੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਪੰਪ ਅਤੇ ਜੈਕਟ ਕਮਬੋ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਪੋਸਪੀ ਸੰਬੂਰੂ ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਇਨਸੂਲੇਟਿਡ ਹਾਰਡ ਰਹਿਤ ਜੈਕਟ.

ਸੰਬੁਰੂ ਪਾਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ, ਅਸਧਾਰਨ ਦਫਤਰੀ ਸਲਾਈਕਸ ਵਾਂਗ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿਚ ਇਕ ਡਬਲ ਬੁਣਾਈ ਖਿੱਚ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਗੱਸੇ ਹੋਏ ਕੱਚੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਗਤੀ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਰਕਾਈਕ ਬਾਈਕ ਕਮਿਊਟ, ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਬੋਲੇਡਰਿੰਗ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੋੜਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਕਾਇਆ ਇੰਸੂਲੇਟਿਡ ਹਾਰਡ ਰਹਿਤ ਜੈਕਟ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਨਿੱਘਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਲੌ ਚੁਨਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪੈਨਲ, ਪੋਲਟਿਕ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਧਕ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਢਾਂਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

2 - ਇੱਕ ਨਾ-ਕਾਫ਼ੀ-ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਵਾਗਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

RYU

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ... ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੋ ਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਘੱਟ ਕਮੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਟੀਕ ਸਟੀਪਾਂਪਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇ ਯੂ ਦੇ ਕੋਰ ਪੈਂਟ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣੇ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੋੜਾ ਇਕ ਬੰਦ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਫਿੱਟ, ਹੰਢਣਸਾਰਤਾ ਲਈ ਹੰਢਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜੇ, ਅਤੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋਈਆਂ ਜੇਬ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਜੁੱਤੀ, ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਜੈਕਟ ਨਾਲ ਅਭੇਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੁਰੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3 - ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਫੈਬਰਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ-ਕੱਟਣ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ

ਲੌਰਾ ਵਿਲੀਅਮਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲਾਜ਼

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਸਟੀਹਸ਼ਿਰਟ ਦਫਤਰ-ਢੁੱਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਘੇਰਾ-ਮੁਕਤ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਕੁਝ ਨਾ ਕਹਿਣ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀ.ਟੀ. ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਯਕੀਨਨ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਰਗਰਮ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਬੀ ਦੇ ਜਾਮਿਸਨ ਵੀ-ਗਰਦਨ ਟੀ ਅਤੇ ਸਟੀਵਨ ਸਟੀਸਸ਼ਟ ਹਰ ਇੱਕ ਕਪੜੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਲੀਅਮ-ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਲਈ,

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਬਲ-ਡਿਊਟੀ ਕਮੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੋਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਰੀਨੋ ਉੱਨ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਆਈਬੇੈਕਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਇਹ ਸੰਯੋਗ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਜਾਂ ਬੇਸਲੇਅਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ-ਨਰਮ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉੱਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਬੇ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਨੇਰਾ ਰੰਗ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕੰਮ-ਢੁਕਵੇਂ ਪਟਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੀਲਾ ਕਿਰਦਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4 - ਇਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹਾਈ-ਕੁਆਲਿਟੀ ਹੈਨਲੀ ਦਾ ਹੱਥ ਰੱਖੋ

ਲੌਰਾ ਵਿਲੀਅਮਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲਾਜ਼

ਹੈਨਲੀ ਨੇ "ਡਰੈਸਾਈਅਰ" ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਤਰ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਟਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਹ ਕੈਜੂਅਲ ਨਹੀਂ, ਠੀਕ? ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਉਪਕਰਣ ਲਾਈਨਾਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ, ਵਧੀਆ ਐਥਲਿਟਿਕ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਹੈਨਲਿਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੂਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ, ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਹੈਨਲੀ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਬਲ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਪਲ ਡਿਊਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਆਈਬੇਕਸ ਅਤੇ ਆਰਏਯੂਯੂ ਦੋ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦੋ ਜਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਲਾਈਨਾਂ-ਅਪਸ ਵਿਚ ਹੈਨਲਜ਼ ਹਨ, ਜੋ ਅਥਲਾਹਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਨ. ਆਈਬੀਐਕਸ ਦੇ ਹੈਨਲੀ ਟੀ ਵਿਚ ਮੈਦਰਨੋ ਦੇ ਉੱਨ ਦੀਆਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੀਦਰ ਫਿਨਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਇਕ ਘੱਟ-ਕੁੰਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਦਫਤਰੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਅਤੇ RYU ਦੇ ਲੰਬੇ ਬਲੇਡ ਮਿਡਲਰ ਹੈਨਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰ-ਮਾਰਗ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਵਾਇਲਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ-ਜ਼ਿਪਰ ਫੋਨ ਦੀ ਜੇਬ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਫਲੈਟ-ਲਾਕ ਸਿਮਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ-ਤੰਦਰੁਸਤ, ਨਿਰਪੱਖ-ਰੰਗੀ ਹੇਨਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.

5 - ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਿਕਸ ਅਤੇ ਅੰਡਰਵਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ

ਲੌਰਾ ਵਿਲੀਅਮਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲਾਜ਼

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਡਰਵਰਵ ਅਤੇ "ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ" ਵਰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਲਾਈਟਵੇਟ, ਗਰੇਂਸ-ਰੋਧਕ, ਪਸੀਨਾ-ਵਾਚ ਫੈਬਰਿਕਸ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਲਟਕਾਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਜ ਮਰੀਨੋਜ਼ ਬਾਕਸਰ ਸ਼ੌਂਟਰਸ ਅਤੇ ਫੇਫੇਸ ਹਾਈ ਪਰਫੌਰਮੈਂਸ ਅਟਰਾ ਲਾਈਟ ਸਾਕਸ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰੋ. ਬਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਵਿਚ ਖਰੀਦੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਰਲ਼ ਸਕਣ.

6 - ਸੱਜੇ ਬੈਗ ਕੈਰੀ ਕਰੋ

ਲੌਰਾ ਵਿਲੀਅਮਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲਾਜ਼

ਸਹੀ ਬੈਗ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਈਅਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੈਗ ਚੁਣਨਾ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

7 - ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੇਡ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ

ਲੌਰਾ ਵਿਲੀਅਮਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲਾਜ਼

ਸਹਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ "ਕਾਊਟ ਤੇ ਲੌਇੰਗ" - ਜਾਂ ਕਸਰਤ-ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸਹੀ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਆਲ-ਆਊਟ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਲੇਅ ਹੇਵਰਡ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੂਤੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੈਕ ਐਕਸੇਡ ਸੂਡ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਹੇਵਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਮੀਲ ਦੂਰ ਟ੍ਰੈਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਨਾਈਕੀ ਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਲਾਈਫ ਸ਼ੈਲੀ, ਦੈਨੀਟ ਵਾਂਗ ਯੂਵੀਏ / ਯੂਵੀਬੀ ਰੋਧਕ ਧੁੱਪ ਦਾ ਜੋੜਾ ਸੁੱਟਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਨਗਲੇਸ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਊਟਡੋਰ ਸਲਾਈਵਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਬਾਰਬੇਕਊਜ਼ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ.