ਨਾਈਜੀਲਿਪਸ ਚਾਹ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਨਾਰੀਅਲਪਸ ( ਨਾਰੀਅਲਸ ਗਲੋਬੂਲਸ ) ਦਰੱਖਤ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਮ ਚਾਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਪੂਰਨ ਟੋਨਿਕ ਨਾਈਜੀਲਿਪਸ ਚਾਹ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨਗਾਲੀਤਸ ਕੀ ਹੈ?
ਨਾਈਂਸਲਿਪਸ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ ਅਤੇ ਈਲੈਲੀਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਗਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਜਾਂ ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਤਾਪ ਦਾ ਰੁੱਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਰੁੱਖ ਲੰਬੇ, ਚਮੜੇ ਵਾਲੇ ਸਲੇਟੀ-ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਿਸ ਨੂੰ ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰੀਅਲਪ ਨੂੰ ਰੁੱਖ ਦੇ ਕੁਚਲ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਤੇਲ ਤੋਂ. ਇਸ ਲਈ ਗਰਮ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨੀਲਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਕਹਿਣਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚਾਹ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਗ੍ਰੀਨ ਰੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੁੱਡੀ ਜਾਂ ਪਾਾਈਨ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਕਾਸੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਸਾਫ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਲਿਪ ਬਾੱਲਜ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸੁਗੰਧ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ਟੀ ਬਣਾਉ
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਕਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਸਿਹਤ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਕਸੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲਪਟਸ ਦੀ ਚਾਹ ਚਾਹ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਕੇਲਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਅਸਥਿਰ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਘਰ ਵਿਚ ਯੂਕਲਿਪਟੂਸ ਲੀਫ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾ (ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਬਾਰੇ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਅੱਠ ਓਸ ਸਿਉਡੱਪ ਦੇ ਤਲ ਉੱਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਚਾਹ ਦਾ ਪੱਤਾ ਪਾਓ.
- 90-95 ° ਸੈਲਸੀਅਸ ਜਾਂ 194-205 ° ਫੇਰਨਹੀਟ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਪਮਾਨ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਚਾਕਲੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਉੱਤੇ ਛੇ ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਚਾਹ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਚਾਹੇ ਜਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, 10 ਮਿੰਟ ਤਕ
- ਚਾਹ ਪੱਧਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਨਾਰੀਅਲਪਸ ਵਹਪਰ ਵਿਚ ਸਾਹ
- ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਹ ਦਿਓ
ਆਪਣੀ ਨਾਰੀਅਲ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਮਿੱਠਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੇਪਰਮੀਿੰਟ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਾਲ ਯੁਕੇਲਪਟੀਸ ਲੀਫ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ਟੀ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਾਈਜੀਲਿਪਸ ਚਾਹ ਰਵਾਇਤੀ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ " ਚਾਹ " ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਹਰਾ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਕਾਮੇਲਿਆ ਸੀਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ. ਇਹ ਨਿੰਜਲਿਪਟ੍ਰਸ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਦੀਆਂ ਕੇਵਲ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਪਿੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕੈਫ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲਪਸ ਚਾਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਫ਼ੀਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ vapors ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਈਜੀਲਟਸ ਟੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਨਾਈਜੀਲਿਪਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੂੰ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਹ ਨਾਲੋਂ ਚਾਹ ਤੇਲ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲਾਭ ਹਾਸਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਟੂਡੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਹਲਾਮੇਟਰੀ ਦੋਨੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਇਨਹਾਲੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਹ ਵੈਂਪਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਘੁੰਗਰਨ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ
- ਬਰੋਂਕਾਈਟਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ
- ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਲਈ ਇਲਾਜ
- ਡੈਂਟਲ ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸਵਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ
- ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਨਜ਼ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਡੈਟਾਬੇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਨੁੱਕਲਪੁਟਸ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਤਮਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਟੌਪਰੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ. ਟੂਟੇਪੈਸਟ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਬਾਥ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ, ਅਤੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰੀਅਲਟੀਸ ਟੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੋਣ ਤੇ ਨਾਈਜੀਲਿਟਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਜਾਣ ਤੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਨਾਈਜੀਲਿਪਸ ਤੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਥੇਰੇਪੂਟਿਕ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "3.5 ਮਿਲੀਲੀਅਨ ਬੇਲੌਡੀਟਿਡ ਤੇਲ ਲੈਣਾ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .ਯੁਲਾਈਲਿਟੀਸ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਲਨ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਛੋਟੇ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਲਟੀਆਂ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਕਾਰਨ. "
ਇਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਯੂਕਲਿਪਟਿਸ ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> ਯੂਕਲਿਪਟਿਸ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਦਵਾਈ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> ਯੂਕਲਿਪਟਿਸ ਪੈਨ ਸਟੇਟ ਹਿਰਸ਼ੇ ਮਿਲਟਨ ਹਿਰਸ਼ੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> ਯੂਕਲਿਪਟਿਸ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਟਾਬੇਸ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/proffess