ਬ੍ਰੈਨਚੈਨਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ (ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਸਮੇਤ), ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ valine, leucine, ਅਤੇ ਆਈਸੋਲੇਕਸੀਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਬ੍ਰੈਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ, ਬ੍ਰੈਨਚੈਨਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਐਮੀਓਟ੍ਰੌਫਿਕ ਪਰਡਰਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ (ਲੂਓ ਜੈਹਰੀਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
- ਮੈਕਅਰਡਲਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਸਪਿੰਨਸਰੇਬੈਲਰ ਡਿਜੀਨੇਸ਼ਨ
- ਟਾਰਡੀਵ ਡਿਸਕੀਨੇਸੀਆ
ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਨਚਿਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਪਲੱਬਧ ਖੋਜ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥਾਂ' ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:
1) ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਸੈਲੂਲਰ ਬਾਇਓ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 2011 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰੈਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੂਹਿਆਂ ਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਗਰ ਦੇ ਜਲੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਬਿਮਾਰੀ).
2) ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਨਚੇਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ 2006 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰੈਨਚਿਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਬ੍ਰੈਨਚੇਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਖਦੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 2007 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਐਂਡ ਸ਼ੂਫਿਕ ਫਿਟਨੇਸ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈੱਕਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅੱਠ ਮਰਦ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬ੍ਰੈਕਸ਼ੇਡ-ਚੇਨ-ਐਮੀਨੋ-ਐਸਿਡ-ਭਰਪੂਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟਬੋ ਪੀਣ ਤੋਂ 25 ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੇਕਟੇਟ ਡੀਹਾਈਡਰੇਂਜੇਜ (ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮਾਰਕਰ) ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ. ਰਨ ਕਰੋ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਬ੍ਰੈਨਚੇਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ.
ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੂਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਣ-ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਲਬਧ, ਬ੍ਰੈਨਚੈਨਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬ੍ਰੈਨਚਿਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਨਚਿਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੈਨਚਿਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰਕ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ
ਬੀਆਂਚੀ ਜੀ, ਮਾਰਜ਼ੋਕੀ ਆਰ, ਐਗੋਸਟੀਨੀ ਐੱਫ, ਮਾਰਚਿਸੀਨੀ ਜੀ. "ਬ੍ਰੈਨਚਿਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਤੀ ਬਾਰੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ." ਕਰੰਟ ਓਪਿਨ ਕਲੀਨ ਨਟਟ ਮੇਟਬ ਕੇਅਰ 2005 Jan; 8 (1): 83-7
ਬਲੋਮਸਟ੍ਰੰਡ ਈ. "ਕੇਂਦਰੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲਈ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ." ਜੇ ਨੂਨ 2006 ਫਰਵਰੀ 136 (2): 544 ਐਸ-547 ਐਸ
ਬਲੌਮਸਟ੍ਰੰਡ ਈ, ਏਲੀਸਾਨਨ ਜੇ, ਕਾਰਲਸਨ ਐਚ., ਕੋਹਨੇਕੇ ਆਰ. "ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਟੈਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕੁੰਜੀ ਪਾਚਕ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ." ਜੇ ਨੂਨ 2006 ਜਨਵਰੀ, 136 (1 ਸਪਲੀਲ): 269 ਐਸ 73 ਐਸ
ਹਿਗੂਚੀ ਐਨ, ਕੈਟੋ ਐਮ, ਮਿਆਂਸਾਕੀ ਐਮ, ਤਾਨਕਾ ਐਮ, ਕੋਜੀਮਾ ਐਮ, ਆਈਟੋ ਟੀ, ਨਕਮੂਤਾ ਐਮ, ਐਨੋਗੋਜੀ ਐਮ, ਕੋਤੋ ਕੇ, ਟਾਕਆਨਾਗੀ ਆਰ. "ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਬ੍ਰੈਨਚੇਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ" ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਉਪਕਰਣ. " ਜੇ ਸੈਲ ਬਾਇਓਕੈਮ 2011 Jan; 112 (1): 30-8.
ਕੋਬਾ ਟੀ, ਹਮਦਾ ਕੇ, ਸਾਕੁਰਾਈ ਐਮ, ਮਾਟਸੁਮੋਟੋ ਕੇ, ਹਯੇਸ ਐਚ, ਇਮਈਜ਼ੁਮੂ ਕੇ, ਸੁਜਿਮੋਟੋ ਐਚ, ਮਿਟਸੂਜ਼ੋਨੋ ਆਰ. "ਬ੍ਰੈਨਕੇਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਦੂਰੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਲੈਕਟਾਂ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਂਜਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ." ਜੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀ ਫਿੱਟ ਫਿਟਨੈਸ. 2007 ਸਤੰਬਰ; 47 (3): 316-22
ਨੀਗਰੋ ਐਮ, ਜਿਓਰਡੀਨਾ ਐਸ, ਮਾਰਜ਼ਾਨੀ ਬੀ, ਮਾਰਜ਼ੈਟਿਕ ਐੱਫ. "ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਜੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀ ਫਿੱਟ ਫਿਟਨੈਸ. 2008 ਸਿਤੰਬਰ; 48 (3): 347-51.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ