ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਸੀਰਾਈਨ
Phosphatidylserine, ਜੋ ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਸੈੱਲ ਕਲਬਰ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਗ ਹੈ (ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੂੜੇ-ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ).
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਸਫੈਟਿਡਲੀਸੇਰਾਈਨ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਸੋਲ ਪੋਸਟ-ਕਸਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਅਕਸਰ ਗਹਿਰਾ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਰਟੀਸਲ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ, ਘੱਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਸੇਰਾਈਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਸਫੈਟਿਡਾਈਸਲਨ ਉਤਪਾਦ ਸੋਏ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਗਾਵਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਕਾਰਨ ਇਸ ਪ੍ਰਥਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪਾਚਕ ਕਸ਼ਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਸੇਰਿਨ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਪਤਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈਪਾਰਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੂਨ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪਿਰੂਵਟੇਟ (ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋੈਕਸਾਈਸੀਟੋਨ ਪਿਰਵਾਵੈਟ, DHAP)
ਪਾਿਰਵਵੇਟ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਯਰੂਵੇਟ ਪਾਈਰੂਵਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੇ ਚੈਨਬਿਸ਼ਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਪਿਯਰੂਵੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੇਬ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ
ਪਿਯਰੂਵੈਟੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੈਨਕੇਡ-ਚੈਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਬੀਸੀਏਏਸ)
ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਅਣੂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੈਨਕੇਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲੀਓਸੀਨ, ਆਈਸੋਲੀਓਸੀਨ, ਅਤੇ ਵੈਰੀਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਬ੍ਰੰਚਡ-ਚੇਨ" ਐਂਲੋਿਕਲ ਸਟ੍ਰਕਚਰ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਬ੍ਰਾਂਚੀਂਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਹੈ.
ਲੋਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰਾਂਚੇਂਡ ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਰਤਦੀ ਹੈ.
ਬ੍ਰੈਨਚੈਂਡ ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਲਾਲ ਮਾਂਸ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਮਠਿਆਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ, ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ.
ਸਾਰੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬ੍ਰਾਂਚੀਂਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
Conjugated Linoleic Acid (CLA)
ਸੰਗਠਿਤ ਲਿਨੋਲੀਆਿਕ ਐਸਿਡ (ਸੀ.ਐੱਲ.ਏ.) ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ, ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ. CLA ਫੈਟ ਬਲਣ ਲਈ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ CLA ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲਨੋਲੀਏਕਸ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲੀਪੋਿਕ ਐਸਿਡ
ਲਿਪੌਇਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਲਾਈਕੋਜੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਾਈਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਇਹ ਇਕ ਐਂਟੀਔਸਾਈਡਿਡੈਂਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਨਿਰਲੇਪ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਗਾਮਾ ਓਰੀਜ਼ਾਨੌਲ
ਚਾਵਲ ਬ੍ਰੈਨ ਤੇਲ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਗਾਮਾ ਆਰੇਜ਼ਾਨੋਲ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਮ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਚਿੰਤਾ, ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਬੂਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਾਮਾ ਓਰੀਜ਼ਾਨੋਲ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕ੍ਰਾਈਸਟੀਨ
ਸਕ੍ਰਿਏਨਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਸਟੈੱਨ ਫਾਸਫੇਟ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਸਫ਼ਰ ਹੈ, ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇਕ ਊਰਜਾ ਸ੍ਰੋਤ.
ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਮਾਸਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੂਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਣ-ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਲਵੋ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ