ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਇਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕੈਰੀਟੋਨਾਈਡ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰੰਗਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
ਜਦੋਂ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਦੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨਾ) ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰੋ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੀਨੇਰੇਸ਼ਨ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ
- ਦਮਾ
- ਮੋਤੀਆ
- ਉਦਾਸੀ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਦੁਖਦਾਈ
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ
- ਚੰਬਲ
- ਗਠੀਏ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕਕੁਲਰ ਡਿਗਨੇਰੇਸ਼ਨ
ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਜ਼ਸਿਕ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਨੂੰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੈਕਕੁਲਰ ਡਿਜੇਨਰਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, 2013 ਵਿੱਚ ਰਸਾਲਾ ਓਫਥਮੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਫਾਲੋਅੱਪ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 4,757 ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਲੇਬੋਬੋ ਜਾਂ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਲੀ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੀ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੀਮੇ-ਕੈਰੋਟਿਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕਕੁਲਰ ਡਿਗਨੇਰਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਨਤ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਧਿਐਨ (ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ), ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰੀਖਣ ਤੋਂ 3,549 ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਐਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.
ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਮਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁੰਘਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ
ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰਾ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ-ਪੀਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਜਰ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਸਕਵੈਸ਼, ਪਾਲਕ, ਬਰੌਕਲੀ, ਰੋਮਨ ਲੈਟਸ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਹਰਾ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਚ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਪੈਂਟਿੰਗ ਖਾਣਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਭੋਜਨ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਐਨਆਈਐਚ ਸਾਵਧਾਨੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ "ਖਾਸ ਖਾਸ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ" ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਲਟੀਵਿਆਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਐਡਵਾਂਸਡ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਆਈ ਬਿਮਾਰੀ ਸਟੱਡੀ ਖੋਜ ਸਮੂਹ "ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕਕੁਲਰ ਡਿਗਨੇਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਨ ਘਾਟੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈ-ਡੋਜ਼ ਪੂਰਕ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ: AREDS ਰਿਪੋਰਟ ਨੰਬਰ 8." ਆਰਚ ਓਫਥਮੋਲ. 2001 ਅਕਤੂਬਰ, 119 (10): 1417-36.
> ਚਵ ਏ, ਕਲੇਮੋਂਸ ਟੀ, ਅਗ੍ਰੋਨ ਈ, ਸਪਰਡੌਟੋ ਆਰਡੀ, ਸੰਗੋਵਾਨੀ ਜੈਪੀ, ਕੁਰੀਨੀਜ ਐਨ, ਡੇਵਿਸ ਐਮ ਡੀ; ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਸਟੱਡੀ ਖੋਜ ਸਮੂਹ "ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕਕੁਲਰ ਡਿਗਨੇਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ, β- ਕੈਰੋਟਿਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਲੰਮੇ-ਅਵਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: AREDS ਰਿਪੋਰਟ ਨੰਬਰ 35." ਔਪਥਮੌਲੋਜੀ 2013 ਅਗਸਤ; 120 (8): 1604-11.ਈ 4.
> ਮੈਕ ਕੈਲੰਡਨ ਟੀ, ਜੈਕ ਪੀ, ਜ਼ਾਂਗ ਵਾਈ, ਹਾਨਨ ਐਮਟੀ, ਅਲੀਬਾਡੀ ਪੀ, ਵੀਸੀਮੈਨ ਬੀ, ਰਸ਼ ਡੀ, ਲੇਵੀ ਡੀ, ਫੈਲਸਨ ਡੀਟੀ. "ਕੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਇਡੈਂਟ ਮਾਈਕਰੋ-ਪਰਾਇਰਿਟੀਜ਼ ਘਟੀ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਉ ਕਰਦੇ ਹਨ?" ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ 1996 ਅਪਰੈਲ; 39 (4): 648-56.
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ "ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ: ਮੈਡਲੀਪਲਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ." ਜੂਨ 2015.
> ਨਿਊਮਾਨ ਆਈ, ਨਾਹੁਮ ਐਚ, ਬੈਨ-ਐਮੋਟਜ਼ ਏ. ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਈਸੋਮੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਐਨ ਐਲਰਜੀ ਅਸ਼ਟਮਾ ਇਮਿਊਨੋਲ. 1999 ਜੂਨ; 82 (6): 549-53.
> ਪਾਏਵਾ ਐਸਏ, ਰਸਲ ਆਰ.ਐਮ. "ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਰੇਟੋਰੇਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ." ਜੇ ਐਮ ਕੋਲ ਕੌਨਟਰ 1999 ਅਕਤੂਬਰ, 18 (5): 426-33
> ਪ੍ਰਾਇਰ ਡਬਲਿਊਏ, ਸਟੈਹਲ ਡਬਲਯੂ, ਰੌਕ ਸੀ ਐਲ "ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ: ਬਾਇਓਕੈਮੀਸਟਰੀ ਤੋਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਜ਼". ਨਿਊਟਰ ਰੈਵ. 2000 ਫਰਵਰੀ; 58 (2 ਪੀਟੀ 1): 39-53.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ