ਪੰਚਕਰਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਲੀਨਿੰਗ ਵਿਧੀ, ਪਲੱਸ ਅਖ਼ੀਡੀ ਰਿਸੈਪਿ

ਪੰਚਕਰਮਾ ਇਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ. ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਰਾਇਲਟੀ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੰਛੀਕਰਮਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪੜਾਅ 1: ਪੁਰਾ ਕਰਮ, ਤਿਆਰੀ ਫੇਜ਼

ਪੱਕੇ ਕਰਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖਾਣੇ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਉਤਸੁਕਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਭੋਜਨਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਲਕਲੀਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ. ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੀਖਦੀ ਰਿਸੈਪੀ

ਖਿੱਠੀ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਟਚਰਿ ਜਾਂ ਕਿੱਚਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇਕ ਸਾਦਾ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਈ ਹੋਈ ਸਟੂਵ ਹੈ ਜੋ ਸਫਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਿੱਠੀ ਹੈ:

• 1 ਹਿੱਸਾ ਭੂਰਾ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 1/2 ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਲਈ
• 1 ਹਿੱਸਾ ਮਗ ਬੀਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ

• 1 ਹਿੱਸਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼, ਗਾਜਰ, ਪਾਲਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• 6 ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ

ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਘਿਉ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੱਖਣ; ਹੇਠਾਂ ਵਸਤੂ ਵੇਖੋ) ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜੀਰੇ ਜਾਂ ਧਾਲੀਦਾਰ ਬੀਜ ਪਾਉ, ਫਿਰ 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਅਦਰਕ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਤੀਸਰੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ ਮਿਲਾਓ. 1 ਚਮਚ ਦੇ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, 1/4 ਚਮਚ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ 1 ਬੇ ਪੱਤਾ ਮਗ ਬੀਨਜ਼, ਪਾਣੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਕਰੀਬ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੁੱਕ. ਜਦੋਂ ਬੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ. ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਘਿਓ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ ਧਾਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

ਘੀ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੱਕਰੀ) ਰੈਸਿਪੀ

ਘਿਨੀ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲਣਾ. ਮੱਖਣ ਢਿੱਲੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਫ਼ੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਿਮਰਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਛੱਡੋ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਂਗੇ ਕਿ ਕਣਾਂ ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਤੋਂ ਡੁੱਬਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੋਮ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਜਿਉਂ ਹੀ ਨੀਲ 'ਤੇ ਤਲਛਣ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਸਕਿਮ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੋਮ ਰੱਦ ਕਰੋ ਇੱਕ ਤਰਲ ਸਿਈਵੀ ਜਾਂ ਮਲਮਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੋ.

ਪੜਾਅ 2: ਪੰਚਕਰਮਾ, ਕਲੀਨਿੰਗ ਫੇਜ਼

ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਸਨ: ਨੱਕ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਐਨੀਮਾ, ਲੈਕੇ ਟੀਚੀਆਂ, ਉਤਪ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਉਲਟੀਆਂ) ਅਤੇ ਖੂਨਦਾਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਪੰਜ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਥਾ ਅਤੇ ਖੂਨ-ਭੇੜ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੇਲੋੜੀ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਇੱਕ ਭੁੱਖ ਹਰੀਬਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਰਿਸੀਵ ਦੇਖੋ).
2. ਸਵੇਰੇ ਥੋੜੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘਿਉ ਦੇ 1-2 ਚਮਚੇ ਲਗਾਓ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ
3. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਿਉ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤੌੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਿਓ ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.

1. ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1 ਸਕਾਈਲੀਅਮ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਵਾਰ ਲਓ.

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

8 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
4 ਚਮਚ ਹਰ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਧਾਲੀ ਪਾਊਡਰ
8 ਈਰਾਈਮ ਦੀ ਬੂਟੀ
ਕੁਚਲਿਆ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ 2 pinches
ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਦਾ 1/2 ਚਮਚਾ (ਜਾਂ 3 ਟੁਕੜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ)

ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.

5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਗਮੌਨ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਗਰਮ ਪੀਓ.

ਫੇਜ਼ 3: ਪਾਸਚਟ ਕਰਮ, ਰੀਜਵੈਨਸ਼ਨ ਫੇਜ਼

ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ:

• ਮੁੜ ਸਥਾਪਤੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਦਿਨ 2 'ਤੇ ਖੀਚਦੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ 14 ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 1 ਹਿੱਸਾ ਚਾਵਲ, 1 ਭਾਗ ਬੀਨ ਅਤੇ 1 ਹਿੱਸਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ.
• 3 ਦਿਨ ਤੇ, ਅਸਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਇਲਾਜ ਕਾਇਆ-ਕਲਪਨਾ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਤੇ ਜੋ ਦਬਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਫਾਈ ਕਰਨਗੇ.

ਪੰਚਕਰਮਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਪੰਚਕਰਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਵੀ. ਖੋਜ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਪੰਚਕਰਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਖਾਸ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੰਚਕਰਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਚਕੁਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ