ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਪਾਰਟਰ ਰਨਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸਲ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੌਟਸ ਹਨ:
1. "ਵਿਸ਼ਵ ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਮੱਝਾਂ ਦੇ ਭਗਦੜ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਘੋੜੇ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਸਲਿੱਪ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਪੋ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ."
-ਏਡ ਆਈਸਟੋਨ, ਦੋ ਵਾਰ ਓਲੰਪਿਕ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕ.
2. "ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਔਰਤ ਬਨਾਮ ਕੁਦਰਤ ਹੈ."
- ਲਿਨ ਜੈਂਨਜਸ, ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ਵ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਚੈਂਪ
3. "ਦੌੜਨਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਬਕ ਸਿਖਾਏ ਸਨ. ਅੰਤਰ-ਦੇਸ਼ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਨੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਗਿਣਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਸੀ.
- ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੈਲਸਨ ਮੰਡੇਲਾ, ਨਸਲਵਾਦ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਕੁਨ
4. "ਪੈਰਿੰਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਕੜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ."
-ਲਿਨ ਜੈਨਿੰਗਜ਼
5. "ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟਰੀ: ਕੋਈ ਅੱਧੇ ਗੁਣਾ, ਕੋਈ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਇਕੋ ਸੱਚਾ ਖੇਡ ਹੈ."
ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੇ ਦੇਖੋ
6. "ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੀ ਹੈ."
- ਐਡਮ ਗਊਚਰ, ਐਨ ਸੀ ਏ ਏ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਡਵੀਜ਼ਨ 1 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੇਤੂ - 1998
7. "ਨਦੀ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ... ਅਤੇ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੰਗਲਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਨਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਾੜੀਆਂ."
ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੇ ਦੇਖੋ
8. "ਕੋਈ ਅੱਧਾ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਟਾਈਮ-ਆਉਟ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ.
- ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੇ ਦੇਖੋ
9. "ਗਾਰੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਗੰਦਗੀ."
-ਨਿਕ
10. "ਮੇਰੀ ਖੇਡ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਹੈ."
ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੇ ਦੇਖੋ
11. "ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਪੋਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜ ਚੰਗੇ ਕਾਰਡ ਹਰ ਵੇਲੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ."
-ਰਲੀ ਜਿਗਰ, ਨਾਰਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਸਟੇਟ ਕਰੌਸ ਕੰਟਰੀ ਕੋਚ
12. "ਜੇਕਰ ਕਰਾਸ ਦੇਸ਼ ਆਸਾਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ."
ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੇ ਦੇਖੋ
13. "ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਦੌੜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦਿਓ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਥੱਲੇ ਚੜ੍ਹੀਏ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਕੱਚਾ, ਜਾਨਵਰ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਖੁਦ.
-ਐਡਮ ਗਊਚਰ
14. "" ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "
ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੇ ਦੇਖੋ
15. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਲਈ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ. "
- ਜੌਨ ਮੈਕਡੋਨਲ, ਅਰਕਨਸੰਸ ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟ੍ਰੈਕਟ ਕੋਚ
16. "ਨੰਬਰ ਇਕ ਦੌੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਟਰੈਕ ਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਬੱਚਾ ਇਸ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ."
- ਪੈਟ ਟਾਇਸਨ, ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਕਰਾਸ ਕੰਟ੍ਰਕ ਕੋਚ
17. "ਦੌੜ ਲਈ ਦੌੜ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ."
-ਅਣਜਾਣ
18. "ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਦੌੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ."
-ਬੈਨ ਲੌਗਸਨ
ਰਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: