ਕੀ ਭਗਵਾਂ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਭਗਵਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੌਲੀਬਐਸ ਅਤੇ ਪੇਲੇ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ, ਕੇਸਰ ਦੇ ਐਸਾਰ ਨੂੰ ਹੌਰਲ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕ੍ਰੀਕਿਨਸ, ਕੋਂਕਟੀਨ, ਪਿਕਰੋਕ੍ਰਿਨ, ਅਤੇ ਸਫਰਾਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਸੇਫਰਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਫਿਣਸੀ
- ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੁਲਰ ਡਿਜੈਨਰੇਸ਼ਨ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ
- ਉਦਾਸੀ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
- ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਜਲੀ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਗਵਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰੱਟਾਲੀਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤ ਚੱਕਰ ਆਦਿ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਲੋਪੈਸੀਆ ਖੇਤਰ (ਇੱਕ ਆਮ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਅੱਜ ਤਕ, ਭਗਵਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਸਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਕੇਸਰ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ:
1) ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਕੇਸਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਮੱਧਮ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ਼ ਨੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੇਸਰ ਦੇ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਫਲੂਔਕਸਟੀਨ ਲੈ ਲਿਆ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ, ਭਗਵਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ (ਇੱਕ ਸੀਰੀਅਟੋਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਐਂਟੀਬਿਟਰੀ ਡਰੱਗ, ਜਾਂ ਐਸ ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਫੇੈਕਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2015 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਕੌਰੀਕਿਨ (ਭਗਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਐਸਐਸਆਰਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਸਬੋ ਵੀ ਲਿਆ.
ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਟਬੋ ਲੈ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਵੈ-ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ 'ਤੇ ਕ੍ਰੇਕਿਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 2014 ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਹੁਣ ਤਕ ਕਰਵਾਏ ਖੋਜ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭਗਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ." ਪਲੇਸਬੋ ਜਾਂ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਸੈਂਟ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਛੇ ਕਲੀਨਿਕ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਵਸਾਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪਲੇਸਬੋ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਕੇਸਰਨ ਐਕਸਟ੍ਰਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਡਾਇਨਾਸਟਰਸਟਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਸੀ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਰਿਸਰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਭਗਵਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ).
2) ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੇ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭਗਵਾ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਕੀਲਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਬਾਕਾਇਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2010 ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਛਪਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਪਰਾਨ ਐਂਟਰ੍ੈਕਟ ਨੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਾਣ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਨ, ਅੱਠ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਭਗਵਾ ਸੰਪੂਰਕ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈ ਲੈਂਦੀਆਂ ਸਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੇਰੋਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਨੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ (ਪਲੇਸੀਬੋ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਗਵਾ ਦੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨੈਕਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਵਿਚ ਕਮੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3) ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਓਬਸਟੇਟਿਕਸ ਐਂਡ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ 2008 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੇਫਰਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪ੍ਰਸਾਰਸਿਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਗਵਾ ਸੰਪੂਰਕ ਖੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਘਾਟ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਲੇਸਬੋ ਲਿਆ ਸੀ.
ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੇਫੋਰਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਗਵਾ ਜਾਂ ਕੇਸਰਨ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਸੁਸਤੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੈਟਾਂ ਵਿਚ ਕਮੀ). ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੇਸਰ ਲੈਣਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਖੂਨ ਵਗਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ) ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾ ਸੰਪੂਰਕ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕੇਸਰ ਨਾ ਲਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਗਵਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰਸਟੈਂਟਸ) ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਸਰ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੇਕਆਉਟ
ਸੇਫ੍ਰੋਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੇਫ੍ਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਸੋਚੋ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ
> ਗਊਟ ਬੀ, ਬੌਰਜਸ ਸੀ, ਪਾਇਨੀਓ-ਡੁਬਰੇਯੂਲ ਐਸ. ਸਟੀਰੀਅਲ, ਇਕ ਕੌਕਕਸ ਸੈਟੀਵਾਸ ਐੱਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਸਨੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰਲਵਾਂ ਪਲੇਸੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. "ਨਟਰਾ ਰਾਖਵਾਂ 2010 ਮਈ; 30 (5) : 305-13.
ਲੋਪ੍ਰੇਸਟੀ ਏਲ, ਡ੍ਰਮੁਂਡ ਪੀਡੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕੇਸਰੀਨ (ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੈਟੀਵਜ਼): ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹਾਮ ਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਕੋਲ 2014 ਨਵੰਬਰ; 29 (6): 517-27.
> ਮੋਸ਼ੀਰੀ ਐਮ, ਵਾਹਬਾਜਦੇਹ ਐਮ, ਹੋਸਿਨਿਜ਼ਦੇਹ ਐੱਚ. ਨੈਚਿਅਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਫ ਸੇਫਰੋਨ (ਕਰੌਕਸ ਸੈਟੀਵਜ਼) ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨਿਕ: ਇਕ ਰਿਵਿਊ ਡਰੱਗ ਰਿਸ (ਸਟੂਟਗ) 2015 ਜੂਨ; 65 (6): 287-95.
ਸ਼ਾਹਮੈਨਸੌਰੀ ਐਨ, ਫਾਰੂਕਨੀਆ ਐਮ, ਅੱਬਾਸੀ ਐਸਐਚ, ਏਟ ਅਲ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ, ਪਰਾਕਟੇਨੈਸਨਜ਼ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਲੋਕਸੈਟਿਨ ਨਾਲ ਕੌਕਕਸ ਸੇਟੀਵਿਜ ਐਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ. 2014 ਫਰਵਰੀ; 155: 216-22
ਤਾਰਾ ਈ, ਹੱਸਨਪੋਰ ਮੋਹਧਾਮ ਐਮ, ਸਾਜਦੀ ਤਬਸੀ ਐਸ.ਏ., ਮੋਹਗੇਰੀ ਐਸ ਏ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਐਡਜੈਕਟਿਵ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਭਗਵਾ ਸੰਘਰਸ਼, ਕ੍ਰੌਸਿਨ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਪਾਇਲਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਜੇ. 2015 ਮਾਰਚ 15; 174: 51-6. doi: 10.1016 / j.jad.2014.11.035
> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ