ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ

L- glutamine ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਈ ਆਮ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐੱਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੈਂਟਸਿਸਿਸ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਲਈ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਉਪਯੋਗਾਂ

ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੇਠਲੇ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਚਿੰਤਾ, ਕਰੋਨਜ਼ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ, ਅਤੇ ਅਲਸਤਾਯੋਗ ਚਚੱਲਣ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਅਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ. ਗਲਾਟਾਮਾਈਨ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਆਰਾ ਚੁਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਜਾਂ ਬਰਨ ਆਈਆਂ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਸੀਮਿਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਿਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਘੋਖ ਹੈ:

1) ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਜੌਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ 2008 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਕਈ ਖਿਡਾਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮੀਨ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਂਟੀ-ਵਾਈਲੀਟਾਈਨ ਪੂਰਕ ਇਮਯੂਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪੋਸਟ-ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ.

ਤਾਰੀਖ ਤਕ, ਕੁੱਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, 1998 ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ 10 ਪੁਰਸ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ.

ਸਬੰਧਤ: ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਪੂਰਕ .

2) ਕੈਂਸਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 1 999 ਵਿੱਚ ਔਟਾਰਿਅਲ ਮੈਡੀਿਨਿਕ ਰੀਵਿਊ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮੀਨ ਦੀ ਪੂਰਕ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਡਾਟੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕੁਝ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ (2007 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ) ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ L-glutamine ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਜਟਿਲਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲਈ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਚਲਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕੁਲਰੋਟੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 109 ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.

ਗਲਾਟਾਮਾਈਨ ਨਾਲ ਇਕ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਗੰਜਲਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਿਕੋਜ਼ੀਸਿਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ

Glutamine ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਜੌਂ
• ਬੀਫ
• ਪੱਤਾਗੋਭੀ
• ਮਕਈ
• ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ
• ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ
• ਦੁੱਧ
• ਮੂੰਗਫਲੀ
• ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ
• ਪੋਲਟਰੀ
• ਕੱਚਾ parsley
• ਕੱਚਾ ਪਾਲਕ
• ਸੋਏ
• ਦਹੀਂ

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਸਿਰੋਸਿਸ, ਯੈਪੇਟਿਕ ਏਂਸੇਫਲੋਪੈਥੀ), ਮਨੀਆ, ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਵਿਕਾਰ.

ਪੂਰਕੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਲ-ਗਲਾਈਟਾਮਾਈਨ ਵਰਤ ਕੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ

ਆਨਲਾਈਨ ਖ਼ਰੀਦ ਲਈ ਉਪਲਬਧ, ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਗਲੇਸਨ ਐਮ. "ਮਨੁੱਖੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ." ਜੇ ਨੂਨ 2008 ਅਕਤੂਬਰ 138 (10): 2045 ਐਸ -2049 ਐਸ}

_{ਹਯੂਬ ਐੱਮ ਡੀ, ਪੋਟਾਈਟਗਰ ਜੇ ਏ, ਨੂ ਕੇਲ, ਵੈਬਟਰ ਐਮ ਜੇ, ਜ਼ੈਬਾਸ ਸੀਜੇ. "ਤੀਬਰ ਐੱਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਇੰਜੈਸ਼ਨ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ." ਜੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀ ਫਿੱਟ ਫਿਟਨੈਸ. 1998 ਸਤੰਬਰ; 38 (3): 240-4}

_{ਮਿੱਲਰ ਅਲ. ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ: ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. " ਅਲਟਰਨ ਮੈਡੀ ਰੇਵ 1999 ਅਗਸਤ; 4 (4): 239-48}

_{ਓਗੂਜ਼ ਐਮ, ਕਾਰਮ ਐਮ, ਬੇਡਰੀਲੀ ਏ, ਮੇਨਟੇਸ ਬੀ.ਬੀ., ਸਾਕਰਕ ਓ, ਸਲਮਾਨ ਬੀ, ਬੋਸਟਨਸੀ ਐਚ. "ਐਲ-ਅਲਨਿਨ-ਐਲ-ਗਲਾਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕਤਾ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜਾ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ." ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਡਿਸ. 2007 ਜੁਲਾਈ; 9 (6): 515-20}

_{ਸੁਜ਼ਿਮੋਟੋ ਟੀ, ਯਾਮਾਮੋੋਟੋ ਵਾਈ, ਵਾਸਾ ਐਮ, ਟਾਕਨਾਕ ਯੀ, ਨਖਾਰਾ ਐਸ, ਤਕਾਜੀ ਟੀ, ਸੂਜ਼ੇਨ ਐਮ, ਹੈਸੀ ਐਨ, ਮਾਏਦਾ ਕੇ 1, ਇਨਹਰਾ ਐਚ, ਯੂਜਿਮਾ ਈ, ਈਟੋ ਟੀ. ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਨਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਕੀਮੋਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ ਮਿਕੋਜਿਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ: ਇਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੁਕੱਦਮਾ. ਆਨਕੋਲ ਰੈਪ .. 2015 ਜਨਵਰੀ; 33 (1): 33-9 doi: 10.3892 / ਜਾਂ 2014.3564 ਐਪੀਬ 2014 ਅਕਤੂਬਰ 23}

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ