ਇੱਕ ਹਵਾਈ fryer ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ? ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਟਰੈਡੀ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗਰਮ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਹੈਕ ਏਅਰ ਫਾਈਮਰ ਹੈ?
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੈਜ਼ਟ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਮੁਕੰਮਲਤਾ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਤਰੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਹਵਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਕਰੱਚੀ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਏਅਰ ਫਾਈ ਰਸੋਈ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਿਆਨ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਖਾਣੇ ਨੂੰ "ਤਲੇ ਵਾਂਗ ਹੀ" ਨਹੀਂ ਸੁਆਦਿਆ ਜਾਂਦਾ - ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗ੍ਰੀਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਏਅਰ ਫ਼੍ਰੀਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ
ਏਅਰ ਫਾਈਿੰਗ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੈਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨਾ ਕੇਵਲ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਬਟਰਕ੍ਰਿਪ ਕੋਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਪਰਤ ਲਈ ਮੰਗਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 75 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਫ਼ੈਟ ਵਾਲਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਏਅਰ ਫਰੇਅਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਏਅਰ ਫਾਈਰ ਵੀ ਆਂਡੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਬਰੇਡ, ਕੇਕ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ darn easy. ਬਹੁਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹਵਾਈ ਫਾਈਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਏਅਰ ਫਰਾਈਅਰਜ਼ ਆਮ ਕਰਕੇ ਦੋ ਅਕਾਰ, ਮਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵੱਡੇ "ਐਕਸਐਲ" ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕਾਈਆਂ ਲਾਈਟਵੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਾਉਂਟਰ ਟਾਪ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਦੀ ਵਧੀਆ ਰਕਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਕ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਹੈ.
ਐੱਕਐਲਐਲ ਮਾੱਡਲਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਜੱਥੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਸ਼ੀਨ ਵਧੇਰੇ ਕਾਊਂਟਰ ਸਪੇਸ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਡਜਿੱਟ ਮੈਨੂਅਲ ਜਾਂ ਟੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿਆਰ ਲਈ $ 50 ਤੋਂ $ 250 ਤਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐੱਨਐੱਸਐਲ ਮਾਡਲ ਲਈ 300 ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਯੂਨਿਟ ਅਕਸਰ ਮਲਟੀ-ਲੇਅਰਡ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਾਇਰ ਡ੍ਰਾਰਕ ਸੰਮਿਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਬਰਤਨ ਵਰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਡਿੱਪਾਂ, ਕੇਕ, ਅੰਡੇ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕੈਸਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੇਚਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਹੈਂਡਵਿਗਨ ਤੇ ਹੈ
ਪ੍ਰੋ: ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਸੰਦੀਦਾ, ਬਹੁਮੁਖੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਬੁਰਾਈ: ਕਾਉਂਟਰ ਸਪੇਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਮਾਡਲ ਛੋਟੇ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੈਚ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੌਖੀ ਏਅਰ ਫਾਈਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਹਵਾ ਫ੍ਰੀਅਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਏਅਰ ਫਾਈਰ ਕੁੱਕਬੁੱਕ 100 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪੋਸ਼ਕਤਾਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਸੈਂਟਿਵਜ਼ ਤੱਕ ਗਲੇਜ਼ਡ ਡੋਨੱਟਾਂ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ "ਸੇਹਸੀ ਏਅਰ ਫਾਈਰ ਕੁੱਕਬੁਕ" ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਦੋ ਨਮੂਨੇ ਰੈਸੀਟੇਜ ਹਨ.
ਬੀਬੀਕਿਊ ਵੋਂਟਸਨਜ਼
(20 ਟੁਕੜੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ)
- 2 ਤੇਜ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲੇ ਗਾਜਰ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, grated ਉ c ਚਿਨਿ
- ¼ ਪਿਆਲੇ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਪਾਸਾ
- 1 ਤੇਜਪੈਨ ਵਾਲਾ ਜਾਲਪੇਨੋਸ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 3 ਚਮਚ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ
- 2 ਚਮਚ ਬਾਰਬੇਊ ਸੌਸ
- 20 ਵੋਂਟੌਨ ਰੇਪਰਸ
- 1 ਤੇਜਪੈਨ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ
ਏਅਰ ਫਰੇਅਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 380 ਡਿਗਰੀ ਫਰੇਅਰ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਟੌਹਲ ਵਿੱਚ ਗਰੇਟ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਉਕਾਚਿਰੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਕੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਗਾਜਰ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਚਿਕਨ, ਜੈਲੇਪੇਨੋਸ, ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸੌਸ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ. ਵੋਂਟੋਨ ਰੈਪਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਪਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤਿਕੋਣ ਵਿੱਚ ਘੁੱਲੋ.
ਜੇ ਰੇਪਰ ਆਟਾ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਫਲਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖੋ). ਬਾਕੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਡੈਂਪ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਆ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੌਰਲਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
ਨਾਨ-ਫਿਟ ਕੂਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਏਅਰ ਫਰੀਅਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿਚ 5 ਵੋਂਟੇਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਵਿੰਤਨਾਂ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ. ਫਰੰਟਰ ਤੋਂ ਫਰੈਂਚਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਉੱਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸ਼ੋਰਟਕੇਕ
(4 ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)
- 2 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 tbsp ਪਲੱਸ, 2 ਚਮਚ ਖੰਡ ਵਿਚ ਗੰਨਾ ਖੰਡ
- 1 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਵਾਂ ਆਟਾ
- 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- ¼ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
- ¼ ਛੋਟਾ ਚਮਚੇ ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ
- 3 tbsp ਠੰਡੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਮੱਖਣ, ਪਾਸਾ
- ½ ਕੱਪ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ
- ਸੇਵਾ ਲਈ, ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ
ਏਅਰ ਫਰੇਅਰ ਨੂੰ 300 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਿਉ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ. ਇਕ ਮੀਡੀਅਮ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀਆਂ 2 ਚਮਚੇ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਮਾਧਿਅਮ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਕੀ ਖੰਡ, ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ, ਅਤੇ ਨਮਕ. ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਹੱਥ ਜਾਂ ਇਕ ਪੇਸਟਰੀ ਕੱਟਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟੇ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਇਹ ਸਟਿੱਕੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ! ਨਾਨ-ਫਿਟ ਕੂਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਏਅਰ ਫਰੀਅਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫੈਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਦਬਾਓ. ਕੁੱਕ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ. ਫ੍ਰੀਅਰ ਤੋਂ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਉੱਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੋਰੜੇ ਦੇ ਕੋਰੜੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.