ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਗਲੋਟਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਬੈਂਡ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬੈਂਡ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਸਤੂ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਪਰੀਤਤਾ, ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਟੀਆਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਬੈਂਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਪਰ ਉਤਪਾਦਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉਭਰਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ "ਭਾਰ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ, ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ.
ਇਹ ਬੇਸਟ੍ੈਲਰਰ ਅਮੇਜ਼ਨ ਤੇ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ 5-ਸਟਾਰ ਸਮੀਖਿਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਫਿਟ ਸਿਮਲੀਫੈਲੀ ਲੂਪ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਪੰਜ ਬੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਧੂ ਲਾਈਟ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਨਿਰਦੇਸ਼ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਕ ਈਬੁਕ ਬੈਂਡਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਅਗਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਪਭੋਗਤਾ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਸਲੀ, ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਲੈਟੇਕਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਸਮੀਖਿਅਕ ਆਪਣੀ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਲਈ ਵਧੀਕ-ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਡਾਂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ (ਜਾਂ ਸਟੋਰੇਜ) ਬੈਗ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਲਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਸਪੀਆਰਆਈ ਬੈਂਡ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੈਂਡਾਂ ਤੇ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਾਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਕੜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਬਰੇਟਿਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਕ ਟਿਕਾਊ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਬੈਂਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਝੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਇਹ ਬੈਂਡ ਬੂਟਾਂ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ. ਬੂਟਿਾਇਟ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. Avid ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ ਬੈਂਡ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਲੈਜਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਦੇਣ ਲਈ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਗਾਈਡ. ਇਹ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਚੋਣ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੋ-ਇਕਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੀਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ legs ਅਤੇ upper body ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਹੈ!
ਫਿਟਨੈਸ ਪਾਗਲਪਣ ਸੈਟ ਵਿਚ ਇਕ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੈਂਡ, ਹੈਂਡਲਜ਼, ਇਕ ਲੈਸਿੰਗ ਕੇਸ, ਡੋਰ ਐਂਕਰ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਟ੍ਰੈਪ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਗਾਈਡ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਿਮ ਕੁਆਲਟੀ ਵਾਲੀ ਰਬਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮਦੇਹ (ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਬੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਣ) ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਰੇਡ ਬੈਂਡ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਵੋ. ਇਹ ਵਿਰੋਧ 10 ਤੋਂ 50 ਪਾਉਂਡ ਤੱਕ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਕੋਡਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੈਂਡਲਜ਼ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾਰ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫਿਟਨੈਸ ਲੇਵਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੈਂਡ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. RIMSport ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਤਾਂ, ਗਿੱਟੇ, ਕੰਢੇ, ਪਿੱਠ, ਬਾਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਹੀਪ ਟਾਕਰੇ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗੂਟੀ ਅਤੇ ਪਲਸਤਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਧੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਦੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ.
ਨਿਪੁੰਨ ਗੋਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਬੋਨਸ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੋ-ਸਲਿੱਪ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਬੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ
ਵਿਰੋਧ ਬੈਂਡ ਤਿੰਨ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਲੂਪ ਬੈਂਡਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ squats ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਬੈਂਡ ਜੋ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੈਂਡ ਟਿਊਬਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਡਲ ਟਿਊਬ ਵਰਜ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਤ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਿਜ਼ਸਟੈਂਸਿਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕੁਝ ਚੁਣ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ 4 'ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਾਲੇ ਹੈਂਡਲ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਤਿਲਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਡ ਦੇ ਮੱਧ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸ਼ਪ ਕਰਾਲਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੀਖਿਅਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਈਟਵੇਟ ਪੋਰਟੇਬਲ ਮੈਸੇਜ ਲਈ ਇਹ ਪਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਰਿਟੀ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤੋ
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਲ-ਅਪ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟੀ ਪੌਲ ਅਸਿਸਟ ਬੈਂਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਪੁੱਲ-ਅਪ ਬੈਡਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾ ਸਕੋ. ਇਹ ਸੈੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਚਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਬੈਂਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਬੈਂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ 5-35 lbs ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲੈਕ: 25-65 lbs, ਪਰਪਲ: 35-86 lbs, ਗ੍ਰੀਨ: 50-125, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) .
ਇਹਨਾਂ ਬੈਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ-ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖਿੱਚ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.