ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਗੈਰ ਬਣ ਜਾਣਾ
ਕੀ ਇਹ ਜਿਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਦਰਅਸਲ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵਾਲੇ 67 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਬਸ ਸਿਹਤ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੱਲ: ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਯੂਨਿਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿਚ ਸਿਰ ਅਤੇ ਟੋਲੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ- ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਦਾ ਹੱਲ. ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਵੇਟਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਇਕਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਥਾਂ ਹੈ ਹੋਮ ਵੈਸ਼ਮਾਰਗ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੁਭਾਗ ਨਾਲ ਛੋਟੇ (ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ) ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਘਰੇਲੂ gyms
1 -
ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ, ਜਿਵੇਂ ਬੌਲਫੈਕਸ ਬਲੇਜ, ਖੁਲ੍ਹ ਕੇ, ਸਪੇਸ 'ਤੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੋਫੈਕਸ ਬਲੈਜ 52' 'ਲੰਬਾ ਅਤੇ 38' 'ਚੌੜਾ ਹੈ).
ਇਸ ਦੇ ਠੋਸ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਗਮ ਵਿਚ 60 ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੈਟ ਬਾਰ (ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੇਠਲੀ ਕਲੀਲੀ / ਸਕੁਟ ਸਟੇਸ਼ਨ (ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਬੋਫੈਕਸ ਪਾਵਰ ਰੋਡ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ 210 ਪਾਊਂਡ ਟਾਕਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਵੈਬ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਸਮੀਖਿਅਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੌਖਾ ਹੈ (ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਲਗਭਗ 1.5 ਘੰਟੇ ਲੱਗਿਆ).
2 -
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਯੂਨਿਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ-ਭਾਰ ਰੈਕ ਅਤੇ ਕੇਬਲ-ਰੂਟ ਕੀਤਾ ਕਲੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮਿਥ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਮਰਿਯਮ ਡਾਇਮੰਡ ਸਮਿਥ ਕੇਜ ਵਰਕਅਟ ਮਸ਼ੀਨ, ਬਹੁ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੇਟ ਬੈਂਚ, ਲੱਤ ਡਿਵੈਲਪਰ ਅਤੇ ਪੈਕਟਲਲ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ. ਫਲਾਈ ਸਟੇਸ਼ਨ (ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ) ਸਭ ਮਿਲਾਕੇ, ਤੁਸੀਂ 100 ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਰਸੀ ਡਾਇਮੰਡ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 100 ਪਾਉਂਡ ਗਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜ਼ਰਾ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਰ ਪਲੇਟਾਂ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.
3 -
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਇਕ ਸਮਾਰਟ ਖਰੀਦਦਾਰ ਹੈ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਰੀਰ-ਸੋਲਡ ਲਾਈਟ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਦੋ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯੂਨਿਟ ਦੋ 210-ਲੈਬ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਸਟੈਕਾਂ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈੱਸ, ਇਨਸੈੱਟ ਪ੍ਰੈੱਸ, ਨੀਵੀਆਂ ਸਟੇਸ਼ਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਉੱਚੇ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਦੂਰਾ ਫਰਮ ਸੀਟ ਪਡ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੱਚੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੋ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ - ਸੌਲਿਡ ਜਿਮ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਉਹ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਹੈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4 -
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮਜ਼ ਹਨ ਜੋ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ" ਕੀਮਤ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਬੱਚਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਖਰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ. ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ ਪਾਵਰਲਾਈਨ ਹੋਮ ਜਿਮ ਨਾਲ ਲੈਗ ਪ੍ਰੈਸ. ਇਹ ਘੱਟ, ਮੱਧਮ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ 160-ਲੈਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਜ਼ਨ ਸਟੈਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ 210 lbs ਤੱਕ ਅੱਪਗਰੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਈਕਲੀਨ ਹੋਮ ਜਿਮ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀਟਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਉਚਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੀਮਤ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
5 -
ਕਿਫਾਇਤੀ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਔਪਸ਼ਨ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਡਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ 50 ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਾਕਰੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਖਤ ਲਿਫਟ ਲਈ 50 ਪਾਊਂਡ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੀਖਿਆਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅਸਾਧਾਰਣਤਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਟਅੱਪ ਲਗਪਗ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ.
6 -
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਯੂਨਿਟ ਵਿਚ ਸਮਰਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਡੀਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡੰਬੇਲਾਂ ਜਾਂ ਫੈਲਾਟ ਰੈਕ ਦੇ ਰੈਕ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੱਪੜੇ-ਢੱਕਵੇਂ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਗੁੱਡ-ਅਪ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਡਿਜਾਈਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਮੀਖਿਅਕ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿਚ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਛਾਲਿਆ ਹੈ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯੂਨਿਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਲੰਗਰ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਸਰੀਰ ਬਾਸ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
7 -
ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ. TRX ਮੁਅੱਤਲ ਸਿਸਟਮ ਉਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬੁੱਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਐਂਕਰ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਾ). ਤੁਸੀਂ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ 300 ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੇਹਤਰ ਵੀ, TRX ਸਿਸਟਮ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ 60 ਸੈਕਿੰਡ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਸ ਦੇ ਬੌਕਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਟੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.