ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰੋ: ਪੀਅਰ-ਰੀਵਿਊ ਕੀਤੇ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਰਿਸਰਚ ਕਲਿਨਿਕ ਟੌਸੀਕੌਜੀਲੋਜੀ ਦੋ ਨਵੇਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ-ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ
ਐਨ ਐੱਸ ਐੱਫ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ, ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਮੇਤ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਨਵੀਆਂ ਸਾਮਗਰੀ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵੇਚੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਦੋ ਪੂਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਪਾਬੰਦੀ ਵਾਲੇ ਉਤਸ਼ਾਹਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ:
- 1,3-ਡਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਮੀਨਾਈਨ (1,3-ਡੀਐਮਏਏ): 2012 ਵਿਚ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. ਨੇ ਇਸ ਸੁੱਜਰਮੁੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮਾਂ, ਹੀਮੋਰੈਜਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. 1,3-ਡੀਐਮਏਏ ਨੂੰ 2-ਐਮੀਨੋ-ਅੋਏਹਪਟੇਨ, ਡੀ.ਐੱਮ.ਐੱਚ.ਏ., 2-ਐਮੀਨੋ -6-ਮੈਥੀਲੇਪਟੇਨ, ਜਾਂ ਏਕਨੀਟਿਊਮ ਕੁਸਨਜ਼ੌਫਿੀ ਦੇ ਨਾਂਅ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
- 1,3-ਡਾਈਮੇਥਾਈਲਬੂਟਿਲਾਮਿਨ (1,3-ਡੀਐਮਬ ਏ): ਇਹ ਸਾਮੱਗਰੀ 1,3-ਡੀਐਮਏਏ ਦੇ ਇਕ ਐਨਾਲੌਗ ਜਾਂ "ਰਸਾਇਣਕ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ" ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ.
ਫਿਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕੈਮੀਕਲ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹਦਾਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਉਸੇ ਖਤਰਨਾਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਿਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸਨ. ਨਵ stimulants ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 1,4-ਡਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਮੀਨਾਈਨ (1,4-ਡੀਐਮਏਏ): 1,3-ਡੀਐਮਏਏ ਦੇ ਇਸ ਰਸਾਇਣਕ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਨੁੱਖਾਂ ਤੇ ਉਤਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਸੰਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਜੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਐਕਟੋਡ੍ਰਾਈਨ: ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਮੂਲ ਤੌਰ ਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਐੱਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵਿਚ ਅੱਠੋਡੌਡਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ stimulant ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ
ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਛੇ ਪ੍ਰੀ-ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਰ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ stimulants ਮੌਜੂਦ ਸਨ.
|
ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਸਿਰਫ "ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦਾ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਲੇਬਲ' ਤੇ ਜਾਂ ਪਛਾਣੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ.
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
ਜੌਹਨ ਟਰੈਵਿਸ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਹਨ ਅਤੇ ਐਨਐਸਐਫ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਰਿਸਰਚ ਸਾਇੰਟਿਸਟ ਹਨ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਨਾਲ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਕ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ ਪਰੰਤੂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦੋ ਗੁਣਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਉਦਯੋਗ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਅੱਖ ਹੈ. "
ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ "2-ਐਂਮੀਨੋਏਪਟੇਨ" ਜਾਂ ਏਕਨੀਟਿਊਮ ਕੁਸਨਜ਼ੌਫਿੀਏ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੇਬਲ ਲਗਾਏ ਗਏ ਹਨ . ਪਰ ਟ੍ਰੇਵਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
"ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ NSF ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਮਾਰਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ.ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਲੇਬਲ ਸਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪੱਧਰ ਦੇ ਡੀਮਏਏਏ ਅਤੇ ਡੀ.ਬੀ.ਏ.ਏ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ."
ਐਨ ਐੱਸ ਐੱਫ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਇੱਕ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਗਠਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਲੱਖਾਂ ਅਮਰੀਕਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ . ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪੂਰਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਅਚਾਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਪੀਟਰ ਏ. ਕੋਹੇਨ, ਜੌਨ ਸੀ. ਟ੍ਰਾਵਿਸ, ਏਟ ਅਲ. "ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਚਾਰ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ: 2-ਐਮੀਨੋ -6-ਮੈਥੀਲੇਪਟੇਨ (ਆਕਟੋਡਰਾਨ), 1,4-ਡਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਮੀਨਾਈਨ (1,4-ਡੀਐਮਏਏ), 1,3-ਡਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਮੀਨਾਈਨ (1,3-ਡੀਐਮਏਏ) ਅਤੇ 1 , 3-ਡਾਈਮੇਇਥਬਿਲਟਾਇਲਾਮੀਨ (1,3-ਡੀ.ਐੱਮ.ਬੀ.ਏ.) " ਕਲੀਨਿਕ ਟੌਕਸਿਕੋਲਾ 8 ਨਵੰਬਰ, 2017
> ਜੋਹਨ ਸੀ ਟ੍ਰਾਵਸ (ਨਵੰਬਰ 8, 2017). ਟੈਲੀਫੋਨ ਇੰਟਰਵਿਊ