ਸਬਵੇ ਕਿਡਜ਼ ਮੇਲਾਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਟ ਨਾਲ ਕਿਡਜ਼ ਮੀਨੂ ਨਾਲ ਆਈਟਮ

ਸਬਵੇਅ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ 3-ਇੰਚ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਾਈਡ ਆਈਟਮ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਇਕ ਖਿਡੌਣਾ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਜੰਗਲ ਹੈਮ, ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਪਾਸਾ ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਵਜੇ ਖੁਸ਼ੀ ਸੈਨਵਿਚ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ.

ਕੱਟੇ ਗਏ ਸੇਬ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਆਈਟਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮਿਨਟ ਮੇਡੀਡ 100% ਜੂਸ ਬਕਸੇ ਹਨ.

ਰੈਸਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਫਾਈਲਾਂ ਦੇਖੋ

ਸਬਵੇਅ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ

ਸਬਵੇਅ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਔਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਬਵੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੇ ਗਹਿੰਗ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਘਰ ਦੇ ਪੇਜ 'ਤੇ "ਸਾਡਾ ਭੋਜਨ ਬਿਲਡਰ ਅਜ਼ਮਾਓ" ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ. ਫਿਰ "ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਿਲਡਰ" ਚੁਣੋ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਗ੍ਰਾਮ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੈਂਡਵਿੱਚ, ਸਾਈਡ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰੋ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਾਊਸ ਨੂੰ ਆਈਟਮ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਬਵੇਅ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸਬਵੇਅ ਕਿਡਜ਼ ਭੋਜਨ ਚੋਣ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵੈਟ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ

• ਵਜੀ ਡਲਾਈਟ 3-ਇੰਚ ਸਬ
150 ਕੈਲੋਰੀਆਂ
1.5 ਚਰਬੀ ਗ੍ਰਾਮ

• ਐਪਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
35 ਕੈਲੋਰੀਜ
0 ਵੈਕ ਗ੍ਰਾਮ

• ਮਿੰਟ ਨੌਕਰਾਣੀ 100% ਜੂਸ ਬਾਕਸ
100 ਕੈਲੋਰੀਆਂ
0 ਵੈਕ ਗ੍ਰਾਮ

ਭੋਜਨ ਕੁੱਲ
285 ਕੈਲੋਰੀਜ
2.5 ਚਰਬੀ ਗ੍ਰਾਮ

ਸਬਵੇਅ ਕਿਡਜ਼ ਮੇਲਾ ਚੋਣ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵੈਟ ਗਰਾਮ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ

• ਰੋਸਟ ਬੀਫ 3-ਇੰਚ ਸਬ
200 ਕੈਲੋਰੀਆਂ
3 ਵੈਕ ਗ੍ਰਾਮ

• ਐਪਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
35 ਕੈਲੋਰੀਜ
0 ਵੈਕ ਗ੍ਰਾਮ

• ਘੱਟ ਫੈਟ ਦੁੱਧ
160 ਕੈਲੋਰੀਆਂ
3.5 ਵੈਕ ਗ੍ਰਾਮ

ਭੋਜਨ ਕੁੱਲ
395 ਕੈਲੋਰੀਜ
6.5 ਫੈਟ ਗ੍ਰਾਮ

ਸਰੋਤ: ਸਬਵੇ
ਡੇਟਾ ਆਖਰੀ ਤਸਦੀਕ: ਅਗਸਤ 22, 2011

ਸਬਵੇਅ ਦੇ ਮੇਨਿਊ ਆਈਟਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਟੂਟੀਜ਼

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਲਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮੀਨੂੰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋ.