ਨਵੇਂ ਪੈਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀ ਨਹੀਂ
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੈਦਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਖਰੀਦੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਆਲਮ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪੀਂਦੇ ਤੇ ਜੁੱਤੀ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬੂਟਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬੂਟਿਆਂ ਦਾ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ੂਟਰ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਬਰਾਂਡ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਪਰ ਅਜੀਬ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਿਆ ਸੀ ...
ਲੱਛਣ ਇਕ: ਅੰਡਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਰਿਆ, ਮੇਰੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲੱਗੀ ਇਹ ਹੌਲੀ ਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ . ਸ਼ੀਨ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ-ਵੱਡੀਆਂ ਪੱਠੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਮੋਢੇ '
ਲੱਛਣ ਦੋ: ਪਿਂਨੀਿੰਗ ਪਿੰਕੀ ਲਾਜੀਆਂ
ਮੇਰੀ "ਪਿੰਕੀ" ਦੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਪੈਰੀ ਮਗਰੋਂ ਦੋਹਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਕੋਮਲ ਸਨ. ਇਹ ਉਹੀ ਅਨੋਖੀ ਕੋਮਲਤਾ ਸੀ ਜੋ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਲੱਛਣ ਤਿੰਨ: ਟੈਂਡਰ ਫੁੱਟ
ਟੁੰਡਾਂ ਦੇ ਟੌਕਸ ਟੈਂਡਰ ਬਣ ਗਏ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸੈਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ- ਟੌਨੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਖੇਤਰ
ਲੱਛਣ ਚਾਰ: ਸਵਾਮੀ ਫੁੱਟ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਟੁੰਡਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸੁੱਟਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਸਨ . ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਵੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀਆਂ ਸੁੱਖਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਆਮ ਸਨ.
ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ: ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਰਹੇ ਸਨ - ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਤੱਕ
ਮੈਂ ਨਵੀਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ. ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਮਿਟ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਉਤਸੁਕਤਾ ਮਿਲੀ. ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੁੱਰਖਿਆ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖਿੱਚਿਆ ਅਤੇ ਇਕ ਪੁਰਾਤਨ ਜਾਸੂਸ ਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਉੱਤੇ ਚਲਿਆ ਗਿਆ. ਨਵ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗ, ਵੱਖਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪੈਟਰਨ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸੇ ਥਾਂ ਤੇ, ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਤੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੈਡਿੰਗ ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਪਰ! ਨਵੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਉੱਪਰ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਬਾਹਰੋਂ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾ ਧਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਚੱਲਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵਾਂ ਲੱਗਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਬੂਟਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਪਾੜਾ-ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਸੋ ਜੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਸੰਮਿਲਿਤ?
ਗਿੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਦਰਦ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ
ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੈਂ ਸੁਪਰਮਾਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਚਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਏਲੀ ਅਤੇ ਕਬਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੈਡਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੁਆਂ ਅਗੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ
ਨਵੇਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਜੂਨੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੌੜ ਗਈ. ਉਹ ਅੱਠਵਾਂ ਇੰਚ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਰਬੜ ਵਾਲਾ ਸਨ, ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਗੈਸ ਨਾਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਬਰ ਸਹਿਯੋਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਸੀ. ਲੱਛਣ ਇਕ!
ਕਲਾਕ ਸਹਿਯੋਗ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਸੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਗੋਲਫ ਦੀ ਬਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਮੇਚੇ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਦਰਦ ਮੇਰੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਣਾਅ ਸੀ. ਤਣਾਅ ਜੋ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਤਕਲੀਫ਼ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਪਿੰਕੀ ਪੇਟ ਦਰਦ
ਜੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਦੋ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉੱਚ ਬਾਹਰੀ ਪੈਡਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਬਾਹਰ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਅੰਗੂਠੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਟੌਸ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹਨ
ਲੱਛਣ ਤਿੰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ: ਮੇਰੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਚੂਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸਿਰਫ ਜੁੱਤੀਆਂ ਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਖਹਿ ਨਹੀਂ ਸੀ ਸੋ? ਨਵੇਂ ਸੰਖੇਪ ਮੋਟੀ ਸਨ, ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੌੜ ਗਈ. ਸੰਮਿਲਨਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੇਰੇ ਦਾਣੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਗੜ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸਵਾਮੀ ਫੈਟ ਵਿਸਥਾਰ
ਲੱਛਣ ਚਾਰ: ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੈਰ?
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਸਨ ਰਬੜ ਇਕ ਚੰਗਾ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਹੈ. ਰਬੜ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਸ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰਾ ਮਖੌਟਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਰਦ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਮਿਲੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਜੁੱਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਟੀ ਸੀ.
ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵਾਂ ਦਰਦ? ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ! ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੁੱਟੀ ਦੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਜੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਮਿਲਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਬਦਲੋ. ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਫੁਟਬਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰੋ ...
ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖੋ.