ਇਹ ਕਾਰਡ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਨਾਲ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਲੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਡਾਈਨਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਕਿਵੇਂ ਕਹੋ (ਲਿਬਰੇ ਡੀ ਲੂਟਨ ਜਾਂ ਪਾਪ ਗਲੁਟਨ ), ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸੇਲਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੁਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਪੈਨਿਸ਼ ਤੋਂ ਵਿਅਤਨਾਮੀ ਤੱਕ
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਾਰਡ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਵਰਜ਼ਨ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਖਾਣੇ (ਅਤੇ ਨਹੀਂ) ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈੱਫ ਜਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਪਰ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਔਕੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡ ਕਈ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਲੂਟਾ-ਮੁਕਤ ਭਾਈਚਾਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਭਿੰਨ ਵਸਤੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ੍ਰੋਤ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸੈਲਯੈਕਸ ਟ੍ਰੈਵਲ : ਸੈਲਯੈਕ ਟ੍ਰੈਵਲ 54 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮੁਫਤ, ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇਣ ਯੋਗ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਲੈਨੀਅਨ ਤੋਂ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਤੱਕ ਹੈ. ਕਾਰਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਰਵੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ (ਉਹ ਖਾਸ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਲਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਪਰ ਉਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮੁਫਤ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈਇੱਛਤ ਪੇਪਾਲ ਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਕੋਲ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਗਲੂਟਾ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਟਿਆ ਮਾਰਗ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸਟਾਪ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡ ਐਪ (ਆਈਓਐਸ) : ਸੇਲੀਆਏਕ ਟ੍ਰੈਵਲ ਤੋਂ, ਇਸ ਐਪ ਵਿਚ 40 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਡ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭੌਤਿਕ ਕਾਰਡ ਹਨ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੈਕਅੱਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
- ਟ੍ਰਿਮਫ ਡਾਇਨਿੰਗ: ਟ੍ਰਿਮਫ ਡਾਇਨਿੰਗ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ, ਚੀਨੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਯੂਨਾਨੀ, ਭਾਰਤੀ, ਇਤਾਲਵੀ, ਜਾਪਾਨੀ, ਮੈਕਸੀਕਨ, ਥਾਈ ਅਤੇ ਵਿਅਤਨਾਮੀ ਵਿੱਚ ਥੈਲੇਮੈਨਿਡ ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡ ਵੇਚਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ਿਡ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਤੇ ਸਪੇਨੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਸੀ). ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕੌਮੀ ਰਸੋਈਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੁਕਣ ਦੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸੂਤਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਡਾਇਟਰੀ ਕਾਰਡ (ਯੂਕੇ): ਡਾਇਟੀਟੀ ਕਾਰਡ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਟਰੀ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਡ ਅਰਬੀ, ਬਲਗੇਰੀਅਨ, ਚੀਨੀ, ਚੈੱਕ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਜਰਮਨ, ਗ੍ਰੀਕ, ਹੰਗਰੀ, ਇਤਾਲਵੀ, ਜਾਪਾਨੀ, ਪੋਲਿਸ਼, ਪੁਰਤਗਾਲੀ, ਰੋਮਾਨੀਅਨ, ਰੂਸੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਥਾਈ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਕੀਮਤਾਂ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਹਨ ਪਰ ਕੰਪਨੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚਦੀ ਹੈ.
- ਐਲਰਜੀ ਅਨੁਵਾਦ: ਐਲਰਜੀ ਅਨੁਵਾਦ 43 ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕਸਟਮਡ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਾਰਡ ਵੇਚਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਾਰਡ ਸਿੰਗਲ ਜਾਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਅਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਵਿਕਲਪ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲਭ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ). ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਨੁਵਾਦ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ-ਕੰਨਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ "ਸ਼ੈੱਫ ਸ਼ੀਟਾਂ" ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.