ਅਸਥਾਈ ਪੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬੂਟਿਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ
ਰੀਬੋਕ ਰਨਟੋਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਨਜਦੀਕੀ ਆਊਟ ਜਾਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਜੁੱਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਿਬੋਕ ਨੇ ਰਨਟੋਨ ਅਤੇ ਈਜ਼ੀਟੋਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦਾਅਵਿਆਂ ਤੇ FTC ਨਾਲ ਸਮਝੌਤੇ ਲਈ ਰਿਫੰਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ. ਰਿਫੰਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਪ੍ਰੈਲ 2012 ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੋਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਟੌਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਰਿਫੰਡ ਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਰੀਬੋਕ ਰਨਟੋਨ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਏਅਰ ਤੇ ਭਰੇ ਫੁੱਫਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕੋ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਤੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਰੇਕ ਕਦਮ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਸਕ ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ. ਅਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੱਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਲਕੇ, ਫਲੈਟ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪੈਦਲ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਹੀ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਫੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਰਾਹੀਂ ਸਹੀ ਰੋਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰਨਟੋਨ ਸ਼ੂਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਿਆ
ਰੀਬੋਕ ਰਨਟੋਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਇਕੋ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਵਾ ਪੱਤੀਆਂ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਡਿਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੱਤ ਅਤੇ ਨੱਕੜੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੋਨਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟੋਨ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਰਿਬੋਕ ਆਸਾਨੀ ਟੋਨ ਜੁੱਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਹੀ ਰੋਲ-ਦੁਆਰਾ ਚੱਲਣ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੇਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੀਬੋਕ ਰਨਟੋਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਨੋਟੋਨ ਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ.
- ਵਜ਼ਨ ਵਿਚ ਹਲਕਾ : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਾਕਿੰਗ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਬੂਟਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਭਾਰੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਨਟੋਨ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਹੋਰ ਹਲਕੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਫਲੈਟ : ਰਨਟੇਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸਸ ਸਕੁਆਇੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੱਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਾਧੂ ਲੰਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਟੋਂਨਿੰਗ ਬੂਟਾਂ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਵਿਹੜੇ ਘੁੱਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੈਦਲ ਜੁੱਤੀ ਫਲੈਟ ਹੈ, ਬਿਲਟ-ਅਪ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ
- ਲਚਕਦਾਰ : ਰਨਟੋਨ ਜੁੱਤੀ ਫੁੱਟ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਕਲੈੱਕ ਇੱਕ ਵਾਕਰ ਹਰ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ. ਆਸਾਨੀਓਨ ਜੁੱਤੇ ਸਹੀ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਫਲੈੱਕਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੱਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲਵਾਨ ਹਨ.
ਰਨਟੋਨ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸ਼ੌਕ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਰਨਟੋਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਉਹ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਅਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਘੱਟ ਉਚਾਈ, ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਜੂਤੇ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਾਜਤ ਸਮਝਿਆ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗੋਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਜੀਭ ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰਗੜ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਮੈਂ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦੀ ਹੁੰਦੀ.
ਟੌਨਿੰਗ ਜੂਸ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟਾਈਲ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਬਰਾਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਨਟੋਨ ਜਾਂ ਇਜੀਟੋਨ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੋ, ਸਿਰਫ ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਚ ਸੌਖ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਹਰ ਦਿਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
ਕਿਸੇ ਰਿਟੇਲਰ ਤੋਂ ਟੱਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਰਿਟਰਨ ਪਾਲਿਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਫਿਟ ਜਾਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ.