ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਹੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੂਲੇ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਚਲ ਰਹੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੈਟ ਪੈਟਰ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਫਲਾ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੁੱਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਜੋੜਾ ਵਿਚਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਦੇ ਬਾਕਸ ਤੇ "ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ" ਅਤੇ "ਸਥਿਰਤਾ" ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਫਲੈਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣਾਂ ਹਨ:
Asics Jel-Foundation
ਇਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਜੁੱਤੀ, ਸਟੀਕ ਪੇਟ ਨਾਲ ਦੌੜ ਦੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਪਾਈਪਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਪ ਜੇਤੂਆਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਤਮ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈਫ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਸਿਸਟਮ ਹਨ, ਜੋ ਪੈਰੀਫੁਟ ਅਤੇ ਰਿਅਰਫੁੱਟ ਦੋਨਾਂ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਓਰਥੋਟਿਕਸ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ 4 ਚੌੜਾਈ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਟਾਇਲ-ਟੂ ਡੂੰਘੀ ਹੈ.
ਬ੍ਰੁਕਸ ਦੀ ਆਦਤ
ਬਰੁੱਕਜ਼ ਦੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੁੱਤੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਓਵਰਪ੍ਰੋਨੇਟਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਗਰਮਾਹਟ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸ਼ੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਮਿੱਧ ਉੱਪਰੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟ ਹੈ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, 2E ਚੌੜਾ ਅਤੇ 4E ਵਾਧੂ ਵਿਆਪਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਏੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ 12 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਰਾ ਜੁੱਤੀ ਹੈ
ਮਿਜ਼ੁਨੋ ਵੇਵ ਪੈਰਾਡੌਕਸ
ਮਿਜ਼ੁਨੋ ਵੇਅ ਪੈਰਾਡੌਕਸ ਪੁਰਸ਼ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜ ਮੱਧਮ ਫ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਘੱਟ overpronation ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਜੁੱਤੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਝਟਕੇ ਲਈ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਗੱਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਥਿਰਤਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗੇਟ ਸੁਧਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੈਟ ਪੈਟਰ ਹਨ ਪਰ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ 12 ਮਿਲੀਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ.
ਸੌਕੋਨੀ ਗ੍ਰੀਸ ਹਰੀਕੇਨ
ਸਓਕੋਨੀ ਗ੍ਰੀਸ ਹਰੀਕੇਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹਾਇਕ ਜੁੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਤੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਹੀਟ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜਾਲ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਟਾਫ ਫੱਟਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ overpronation ਲਈ ਹੈ. ਜੁੱਤੀ 8 ਐਮਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਘੱਟ ਅੱਡੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਜੂਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਹੈ ਇਹ ਰੈਗੂਲਰ ਅਤੇ 2E ਵਿਆਪਕ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਬ੍ਰੁਕਸ ਬੀਸਟ
ਜਾਨਵਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਬੀਸਟ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਤੌਹਲੀ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਠੀ ਹੈ. ਵਿਭਿੰਨ ਰੋਲਬਾਰ ਵਾਧੂ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੁੱਤੇ ਖ਼ਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਰਹਿਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ 500 ਮੀਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ. ਬੀਸਟ ਚੌੜਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ, ਵਾਧੂ ਵਿਆਪਕ (EE) ਅਤੇ ਵਾਧੂ-ਵਾਧੂ-ਵਾਧੂ ਚੌੜਾ (ਈਈਈਈ) ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਬੀਸਟ.