ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ
ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ, ਹੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਬਿਪਤਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਗਵਾਹ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ- ਇੱਕ ਸਿਹਤ - ਜਾਣਬੁਝ ਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਈਕੋਸਿਸਟਮਜ਼ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਬਾਇਓਡਾਇਵੈਂਸੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਨਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਸੰਧੀਆਂ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਆਬਾਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਈਬੋਲਾ ਵਰਗੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸਿਹਤ ਸਪੇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਾਗਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਇਕ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਾਲਾਤ ਬਾਰੇ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਇੱਥੇ, ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀ ਹੈ, ਵੀ.
ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਸੰਦੇਸ਼
ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਕਾਲਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਾਦਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀੜੇ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਗਿਰਾਵਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੀੜੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਕੜ ਨਹੀਂ ਹਨ- ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਚੇਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕੀੜੇ ਮਕਬਰੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਘਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਹੀ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ - ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਰ ਜੇ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਅੱਡ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚੇਗੀ
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਹੁਣ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਡੀ, ਖਰੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਾਗਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਅਣਥੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ 8 ਅਰਬ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਏਕੀਪਰਜ਼, ਸਮੂਹਿਕ ਅਲਹਿਦਗੀ, ਰਾਕ ਤੂਫਾਨ ਅਤੇ ਇਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜਨਮ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹਾਂ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ
ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਚੇਅਰਰ ਹੈ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਓਵਰਲਾਪ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 2010 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬੀਅਰ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇਕੋ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਭੂਤੀ ਬੀਨ ਦੀ ਥਾਂ' ਤੇ ਬੀਨ ਸੀ.
ਇੱਕ 2016 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਲਾਂਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਭਾਰੀ, ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ. ਦੂਜਾ, ਲੋਮਾ ਲਿਂਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨ ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸ ਗੈਸ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਕੁੱਲ ਘਟਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਮੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਿਸ ਸਮਝੌਤੇ'
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜੈਵਿਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਘੱਟ ਸੰਸਾਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਟੇਬਲ ਲੀਟਰ ਕੋਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਮੱਛਤ ਖਾਣਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਚੰਗੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਵਕਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ ਹਰ ਸਾਲ ਹਰ ਇਕ ਕਿਸਾਨ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ) ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ-ਸ਼ਾਇਦ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੀੜੇ
ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਾਨ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ "ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਜਾਂਚ" ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੇਵਲ ਇਕ ਹੀ ਸਿਹਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਸਲੀ, ਸੰਪੂਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਉ. ਜਦੋਂ ਪਿਆਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਵੇ ਘੱਟ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰੋ; ਸਾਈਕਲ ਹੋਰ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਜੇ ਵੀ, ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਮੀਰ ਦਰਜੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਸੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਂਝਾ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਈ ਪਲਰਿਬੂਸ, ਯੂਨਮ .