ਇਹਨਾਂ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਭੋਜਨਾਂ ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਹਮਲੇ ਹਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਕੂਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨਮਕ-ਹਲਕਾ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਸਨੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਤਦ ਤੱਕ ਦੰਦਾਂਗਾ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਘਰ ਦਾ ਸਨੈਕਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਨੈਕਸ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸਨੈਕਾਂ, ਇਹ ਸਨੈਕਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੈਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਹੁਣ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਰੈਕਸਬਾਰ ਬਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਿਜੰਗ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: 3 ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ, 6 ਬਦਾਮ, 4 ਕਾਜੂ, 2 ਮਿਤੀਆਂ.
ਉਹ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਚਾਕਲੇਟ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਚਾਕਲੇਟ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਵਰਜਨ ਵਿਚ 210 ਕੈਲੋਰੀ, 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ (ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਖੰਡ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਰੈਸਬਰਸ ਵਿਚ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸੂਚੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਸੰਦ ਹੈ.
ਜਾਓ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਜਸਟਿਨ ਦੇ ਇਹ ਮੈਪਲੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ 1.15 ਔਂਸ ਪਾਊਟ ਵਿਚ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੱਕਰ ਹਨ. ਉਹ ਫਲ ਜਾਂ ਕਰੈਕਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਪੈਚ ਸਧਾਰਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲੈਕੇ ਬੌਕਸ, ਬੈਕਪੈਕ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਫ੍ਰੀਫਿਗਰਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਜਸਟਿਨ ਵੀ ਕਲਾਸਿਕ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਕਲਾਸਿਕ ਬਦਾਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਬਦਾਮ, ਵਨੀਲਾ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸੁਆਦਰਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕਿਊਜ਼ ਪੈਕ ਨੂੰ ਬਲਕ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਢੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਜ ਦਿਵਸਾਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਨਾਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਈਸਲੈਂਡ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਵਿਜੇਂਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀ ਬਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਕੇਵਲ 100 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ 0 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਘਾਹ-ਕਤਲਾਂ ਦੇ ਗਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਗੀ ਵੀ ਵਨੀਲਾ, ਰਾੱਸਬ੍ਰਬੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸੁਆਦਲਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੇ ਸਾਧਨਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੋਰ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਾਹਕ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. "ਦਹੀਂ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ," ਇਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਲਿਖਿਆ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕਾਰਪੂਲ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਕਲੀਫ਼ ਤੋਂ ਇਹ ਬਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੈਵਿਕ ਰੋਲਡ ਓਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਸ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 250 ਕੈਲੋਰੀਆਂ, 5 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਸੋ ਅਤੇ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ. ਅੱਧੀ ਬਾਰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 21 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ
ਇਹ ਬਾਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਠੰਢੇ ਪੁਦੀਨੇ ਚਾਕਲੇਟ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਟੌਫਫੀ ਬੱਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਕੇਕ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਪਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੁਆਦਲੇ, ਪੇਂਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਜੋ ਸਟਿੱਕੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਗਊਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਲੇਮ ਓਰਗੈਨਿਕਸ ਤੋਂ ਇਹ ਫ਼ਲ ਸ਼ਰੇਡਜ਼, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੀਕਟੌਸ ਮੱਕੀ ਸਿਰੇਪ ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਨਕਲੀ ਪਦਾਰਥ ਹਰੇਕ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਫਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੇਵਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ, ਜੈਵਿਕ ਫਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਲੂਕ ਦੇ 97 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਪੈਕ ਵਿਚ 60 ਕੈਲੋਰੀਆਂ, 0 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਘੁੰਮਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਹਕ "1 ਇੰਚ, ਛੋਟਾ, ਵਰਗ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂਡਲਜ਼" ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਨੈਕ ਤੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ.
ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਨੈਕ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੇਰ ਦੀ ਕਟ ਤੋਂ ਇਸ ਮਖੌਚੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਅਸਲੀ ਸਟੀਕ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਹਰ ਇਕ-ounce ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿਚ 90 ਕੈਲੋਰੀ, 2.5 ਗ੍ਰਾਮ ਮੀਟ ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਲਾਓ ਡਾਈਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.
ਕੁਝ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖਤ ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਚਿੱਚੜ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਹੈ. "ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ," ਇਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਕ ਹੋਰ ਲਿਖਤ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਇਹ ਚੀਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੀਟ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਚੱਖਿਆ ਸੀ." ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 200 ਸਮੀਖਿਅਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 55 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪੰਜ ਤਾਰਾ ਦਿੱਤਾ.
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉੱਥੇ ਪੂਰਾ ਕੂਕੀ ਹੈ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਕੁੱਕੀਆਂ ਫਰਮ ਪਰਚੂਰੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਡੰਕਿੰਗ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਨੈਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੈਜੀਨਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਉਂਤ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਡੇਅਰੀ, ਅੰਡੇ, ਸੋਏ, ਉੱਚ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰਸ, ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਮਿਠਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁਕੀਜ਼ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਲਪੇਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕੁਕੀ ਦੀ ½ ਹੈ.) ਸੰਪੂਰਨ ਕੂਕੀ ਵੀ ਕਈ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦਾ ਕੇਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ.
ਗਿਰੀਦਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਓਮੇਗਾ 3s ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸ੍ਰੋਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਖੇਪ, ਖਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ-ਲਦੇ ਹੋਏ ਚਿਪਸ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਏਮਰਲਡ ਤੋਂ ਇਹ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਪੈਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਸਕਣ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਨੈਕਿੰਗ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੋੜ ਲਈ ਨੌ ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦ ਹਨ ਇਸ ਵਿਚ ਸੁੱਕਾ ਚੂਰਾ, ਸ਼ਾਰਿਰਚਾ ਅਤੇ ਜਾਲਪੂੰਨੋ ਕਾਜ, ਸੁੱਕੇ ਭੂਨਾ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂਟ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਝਰਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.