ਮਹਿਲਾ ਰਨਰ ਲਈ ਮਹਾਨ ਗਿਫਟ ਵਿਚਾਰ
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਦੌੜਾਕ ਲਈ ਤੋਹਫਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਇਹ ਆਦਰਸ਼, ਹਲਕੇ-ਭਾਰ ਦੇ ਸ਼ਾਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਟ, ਕੈਪ ਆਹਲਾ, ਅਤੇ ਟੈਕਸਟਚਰ ਰਿਬਬਿੰਗ ਫੈਬਰਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸੁਪਰ ਸਾਫਟ ਕਪਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਰਟ, ਟੀਲ, ਗ੍ਰੀਨ, ਚਾਰਕੋਲ, ਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਨਮੀ-ਵਾਈਨਿੰਗ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ.
ਇਹਨਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਆਚਰਨ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਪੈੱਟਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੰਬੀ ਦੌੜ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖਿਲਵਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੇ. ਕਾਲੇ, ਨੀਲੇ, ਪੁਦੀਨੇ, ਤਰਬੂਜ, ਗਰਮ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.
ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ, ਸਸਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਿਰ ਢੰਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹਿਲਾ ਦੌੜਾਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ ਨਰਮ ਸਿਰ ਦਾੜ੍ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਨੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਕੰਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਦੇ ਬੰਨ੍ਹ ਦੇ ਟੱਟੀਆਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੇ ਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਰੱਖੇ, ਪਰ ਇਹ ਗੈਰ- ਟੌਨੀਟਾਈਲ ਵਾਅਰਰ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 9 ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦ ਲਏ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮਹਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦੇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਦੌੜ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਲਕੀ ਹਨ. ਉਹ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਟੋਪੀ ਵੀ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਦੌੜਾਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੇਡਲ ਅਵਾਜ ਵਾਲ ਹੈਂਗਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਹਾਰਡ-ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਦੌੜ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਅਸਲੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਧਾਤ ਤੋਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਧ ਕਲਾ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੇਸ ਮੈਡਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਟਕਣ ਤੇ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ 24 ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਮਗੇ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਰਿੰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਕੁੜੀ", "ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਅਤੇ "ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ"
ਸਪਿੱਬਲਟ ਛੋਟੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਸ ਗੂੜ੍ਹਤ ਪੱਟੀ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਈਪੌਡ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਸੈਲ ਫੋਨ, ਕੁੰਜੀਆਂ, ਪੰਜ ਊਰਜਾ ਜੈਲ ਪੈਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. SPIbelt ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਤੇ ਉਛਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਦਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਹੋਰ: ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਬੈਲਟਾਂ
ਇਹ ਟ੍ਰੇਲਹਾਈਡਜ਼ ਅਲਵਿਦਾ ਕੁੜੀ ਪੋਨੀਟੇਲ ਟੋਪੀ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਪਨੀਟਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਲਟੇਕ ਲੂਣ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਬਰਫਬਾਰੀ ਲਈ ਫੈਬਰਿਕ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਫਿਟ ਹੈ.
ਰੋਲਰਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਫ਼ੋਮ ਰੋਲਿੰਗ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੇਂਜ-ਆਫ-ਮੋਸ਼ਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਗੇਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਟਰਿਗਰ ਪੋਇੰਟ ਦਾ ਗਰਿੱਡ ਫੋਮ ਰੋਲਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਕਿੱਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਆਈਟੀ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਖਰਚੇ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਮਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਨਰ ਦੇ ਫੋਨ ਲਈ ਉੱਤਮ ਉਪਕਰਣ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.
ਇਹ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਪਿਆਰਾ ਬੈਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ, ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂ ਨਸਲੀ ਦਿਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਪਪਰ ਪਲੈਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਿਪਪਰਡ ਪੈਕਟ ਵੀ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੌੜਾਕ ਕਾਰਾ ਗਾਊਚਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਸੁਝਾਅ, ਨਮੂਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਚੱਲਣ ਤੇ ਚਲ ਰਹੇ ਕਾਰਜਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ. ਗੌਚਰ, ਜੋ ਇਕ ਨਵੀਂ ਮੰਮੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਝਟਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ.
ਇਹ ਹਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਬਿਰਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਦੌੜ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ 3/4 ਇੰਚ ਗੋਲਡ ਨਿਕਲ ਸਿਲਵਰ ਪੈਂਡੈਂਟ ਹੱਥ ਹੈ ਜੋ 18 ਸੈਂਟੀਲ ਗੁੰਨੇਟਲ ਚੇਨ 'ਤੇ ਇਕੋ-ਇਕ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨਾਲ ਸਟੈਂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3/4 ਇੰਚ ਪਵੇਟਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਜੁੱਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਗਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਗੱਤੇ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲਟਕੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਇਹ ਘੜੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੌੜਾਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਦੌੜ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਡਬਲ ਹੈ, ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮਿਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖੇਗਾ. ਕਾਲਾ / ਹਰਾ, ਕਾਲਾ / ਲਾਲ, ਕਾਲਾ / ਨੀਲਾ, ਟੀਲ / ਚਿੱਟਾ, ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ / ਚਿੱਟਾ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਇਹ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਾਈਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਉਪਨਰਾਂ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ, ਸੱਟਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: