ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀ ਹਾਰਡ-ਕਮਾਈ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾ ਬਣਾ ਸਕਣ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਰਿਟ੍ਰੀਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯਾਤਰਾ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਰਿਟਰੀਟ ਚੁਣਨਾ
- ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਓ: ਯੋਗਾ ਰਿਟਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਟੂਡੀਓ ਜਾਂ ਰੈਗੂਲਰ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਲਈ ਇਕ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਕਰਨਾ. ਸਟਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਰਿਟਾਇਰਟਸ ਅਕਸਰ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੱਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਚਾਰੂ ਹੋ ਜਾਏ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
- ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਟਾਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਜਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਹਿਤ ਬਿਰਤਾਂਤ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਨਮਾਨ) ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੂਡੀਓ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਟਾਇਰਟਸ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਬਿੰਦੂ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਮਝ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ (ਆਰ.ਈ.ਟੀ.) ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਫੈਨਸੀ ਕਰੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਖ਼ਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸਪੈਸਾਂ ਦਾ ਯੋਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਹਿਟਲਰ ਲਾਓ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਰੂਟ ਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਕੁਰਬਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਗਾਰੇ ਦੇ ਨਹਾਉਣਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਵ੍ਹੇਰੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੋਗਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਸਟੇਟਾਈਡਾਈਡ ਰਹੋ: ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰਬੀ ਤਟ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ: ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਮਾਰਗ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੰਦਗੀ ਸੰਬੰਧੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਨਾਲੋਂ ਪਿੰਪਿੰਗ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਕੁਝ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਰਿਟਾਇਰਟਸ ਇਕ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰਡ ਜਾਂ ਡਾਰਮਿਟਰੀ-ਸਟਾਇਲ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤਾਜ਼ਾ, ਸਥਾਨਕ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ : ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਦੂਜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਸਿਮਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਰਿਟਾਇਰਹੈਡਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਧੂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ - ਹਾਈਿਕਿੰਗ, ਮੂਲ ਨੱਚਣ ਜਾਂ ਸਜਾਵਟੀ ਕਲਾਸਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਅੱਗੇ ਨਾਲੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਧੂ ਯਾਤਰਾ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.